Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana

Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Sanskrit हस्तकुल्फार्धस्थितिवायुमुक्त्युत्तानासन hasta-kulphārdha-sthiti-vāyu-mukty-uttānāsana n., deutsche Bezeichnung Wind befreiende Stellung mit der Hand am Fußgelenk im Stehen, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ist eine der Variationen von Vrikshasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Kulpha - Fußgelenk, Knöchel; Ardha - halb, Hälfte; Sthiti - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; Vayu - Wind, Luft; Mukti - Befreiung; Vayu Mukti - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend;Uttana]] - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Wind befreiende Stellung mit der Hand am Fußgelenk im Stehen

Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana:

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Klassifikation von Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana

• Dehnungsrichtung: Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ist eine Variation von Vrikshasana, Pavanamuktasana, Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Uttanasana.

Quellen

Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana kann auch geschrieben werden Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana, हस्तकुल्फार्धस्थितिवायुमुक्त्युत्तानासन, hasta-kulphārdha-sthiti-vāyu-mukty-uttānāsana, Hastakulphardhasthitivayumuktyuttanasana, hasta-kulphardha-sthiti-vayu-mukty-uttanasana, Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttana Pitha, Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasan.

Siehe auch

• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana:

• Hasta Garuda Malasana
• Hasta Garuda Yogasana
• Hasta Janu Eka Pada Adho Mukha Shvanasana
• Hasta Janu Ushtrasana
• Hasta Kulpha Setu Bandha Sarvangasana
• Hasta Pada Eka Pada Ardha Uttanasana
• Hasta Pada Hasta Janu Vrikshasana
• Hasta Pada Purna Matsyendrasana
• Hasta Pada Vistritasana

Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana ist eine Variation von Vrikshasana:

• Alle Variationen von Vrikshasana

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