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== Gähnen und Yoga == | |||
===Video - Gähnen - Wie kann Yoga dabei helfen?=== | |||
Warum der [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Mensch] gähnt ist Ärzten und Biologen gar nicht so ganz klar. Aber nicht nur Menschen gähnen, auch [[Hund]]e gähnen, [[Affe]]n gähnen und andere Tiere. Interessanterweise gähnen insbesondere die [[Tiere]] besonders viel, die gesellige [[Lebewesen]] sind. Manche sagen, gähnen, wie auch lachen, ist etwas, das Menschen miteinander verbindet. Wenn du einen Menschen siehst, der gähnt, dann gähnen auch andere und das ist ein Einstimmen aufeinander. Manche sagen auch, mit Gähnen signalisierst du anderen, du kannst dich entspannen, es gibt keine Probleme, ich kann mich entspannen. Und wenn dann alle gemeinsam gut gähnen, dann ist das etwas Verbindendes. Und so kann Gähnen ein kleines Signal sein, im Sinne von: [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiterin-ausbildung/ Entspanne dich]. Gähnen ist auch etwas, was die Kiefermuskeln entspannt. Gähnen ist etwas, was ein [[Gefühl]] des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/wie-wirkt-yoga/ Wohlempfindens] auslöst. Gähnen kann natürlich auch eine Vorstufe zum [https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Nidra Schlafen] sein, denn weil Gähnen entspannt und man mit Entspannung besser schlafen kann, ist Gähnen etwas, was gut ist, bevor man schläft. Aber schön zu gähnen kann auch einfach heißen, dass man jetzt mehr zur Ruhe kommt und sich mehr entspannen kann. | |||
Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Gähnen - Wie kann Yoga dabei helfen? '' | |||
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== Gähnen Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen== | == Gähnen Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:49 Uhr
Gähnen heißt den Mund aufmachen und einen kleinen Laut zu erzeugen. Wofür Gähnen gut ist, das wissen Menschen bis heute nicht. Gähnen kann kommen, wenn man müde ist, Gähnen kann kommen, weil wenig Sauerstoff da ist, Gähnen kann kommen, weil man sich langweilt. Gähnen im Yoga wird als eine Manifestation von Devadata bezeichnet. Devadata ist eine der fünf Nebenpranas und ist verantwortlich für Schlafen und Gähnen.
Gähnen allgemein
Hier findest du einen Videovortrag zum Thema Gähnen:
Erfahre einiges zum Thema Gähnen in diesem Videovortrag. Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Gähnen aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga.
Gähnen und Yoga
Video - Gähnen - Wie kann Yoga dabei helfen?
Warum der Mensch gähnt ist Ärzten und Biologen gar nicht so ganz klar. Aber nicht nur Menschen gähnen, auch Hunde gähnen, Affen gähnen und andere Tiere. Interessanterweise gähnen insbesondere die Tiere besonders viel, die gesellige Lebewesen sind. Manche sagen, gähnen, wie auch lachen, ist etwas, das Menschen miteinander verbindet. Wenn du einen Menschen siehst, der gähnt, dann gähnen auch andere und das ist ein Einstimmen aufeinander. Manche sagen auch, mit Gähnen signalisierst du anderen, du kannst dich entspannen, es gibt keine Probleme, ich kann mich entspannen. Und wenn dann alle gemeinsam gut gähnen, dann ist das etwas Verbindendes. Und so kann Gähnen ein kleines Signal sein, im Sinne von: Entspanne dich. Gähnen ist auch etwas, was die Kiefermuskeln entspannt. Gähnen ist etwas, was ein Gefühl des Wohlempfindens auslöst. Gähnen kann natürlich auch eine Vorstufe zum Schlafen sein, denn weil Gähnen entspannt und man mit Entspannung besser schlafen kann, ist Gähnen etwas, was gut ist, bevor man schläft. Aber schön zu gähnen kann auch einfach heißen, dass man jetzt mehr zur Ruhe kommt und sich mehr entspannen kann.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Gähnen - Wie kann Yoga dabei helfen?
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext mit Gähnen
Einige Ausdrücke die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Gähnen, aber für dich vielleicht doch interssant sein können, sind z.B. Gabel, Fürstin, Funktion, Gans, Gebäck, Gebieter.
- Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
- Maha Mrityunjaya Mantra
- Linga
- Ernährung Seminare
- Atemkursleiter Ausbildung
Angst Seminare
- 30.12.2024 - 02.01.2025 Durch Mut und Vertrauen zur Freiheit
- Überwinde Ängste und Zweifel - löse dich aus beengenden Denkstrukturen und Wut. Schaue deinen Schattenseiten mutig ins Auge und transzendiere sie. Entwickle Mut – denn mit Mut kannst du alles angehen…
- Premala von Rabenau
- 24.01.2025 - 26.01.2025 Schamanische Heilarbeit mit dem inneren Kind
- In diesem Seminar verbindest du dich durch die schamanische Heilarbeit wieder mit dem Urvertrauen zu Mutter Erde und tauchst erneut ein in deine natürliche Kraft, Unschuld und Lebensfreude. Das verle…
- Maharani Fritsch de Navarrete
Gähnen Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen
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Zusammenfassung
Das Verb Gähnen ist ein Wort, das etwas zu tun hat mit Bewegung und kann interpretiert werden vom Standpunkt Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie.
