Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage: Unterschied zwischen den Versionen

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==Beschreibung der Asana==
==Beschreibung der Asana==
Grundhaltung, Anfangshaltung, Stellung des Anfangs ist eine andere Bezeichnung für den Langsitz. Auf Sanskrit, bzw. Hindi heißt das Prarambhika Sthiti. Stithi heißt etwas wie Beständigkeit. Und Prarambha ist der Anfang. Und so ist das die Ausgangsposition. Also Pararmbik Sthiti, eigentlich auch Paramba Sthiti ist die Ausgangslage für viele verschiedene Vorwärtsbeugen.
Grundhaltung, Anfangshaltung, Stellung des Anfangs ist eine andere Bezeichnung für den [[Langsitz]]. Auf Sanskrit, bzw. Hindi heißt das Prarambhik Sthiti. [[Sthiti|Stithi]] heißt so etwas wie Beständigkeit. Und [[Prarambha]] ist der Anfang. Und so ist das die Ausgangsposition. Also Prarambhik Sthiti, eigentlich auch Prarambha Sthiti ist die Ausgangslage für viele verschiedene [[Vorwärtsbeugen]].


Du streckst einfach die Beine aus und gibst die Hände hinter dir auf den Boden. Und das war es auch schon. Das ist jetzt der Langsitz, die Grundhaltung, die Ausgangslage, die Anfangshaltung für viele Vorwärtsbeugen und Sitzhaltungen.
Du streckst einfach die Beine aus und gibst die Hände hinter dir auf den Boden. Und das war es auch schon. Das ist jetzt der Langsitz, die Grundhaltung, die Ausgangslage, die Anfangshaltung für viele Vorwärtsbeugen und Sitzhaltungen.
In den Beschreibungen für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-gegraetscht-41218/ sitzende Vorwärtsbeugen] liest du hier oft: Ausgangsposition Langsitz. Eigentlich ist das schon eine Doppelung. Wir könnten einfach nur schreiben: gehe in die Ausgangsposition oder gehe in den Langsitz.


Wann immer ich Vorwärtsbeugen aus dem Sitzen ansage, sage ich Ausgangsposition Langsitz. Eigentlich ist das schon eine Doppelung. Ich könnte auch einfach nur sagen, gehe in die Ausgangsposition oder gehe in den Langsitz.
Aber theoretisch gibt es natürlich noch viele andere Ausgangspositionen. So sage ich auch manchmal Ausgangsposition: [[Prarambhika Sthiti|aufgerichtete Stehhaltung]]; Ausgangsposition: [[Rückenlage]], usw.


Aber theoretisch gibt es natürlich noch viele andere Ausgangspositionen. So sage ich auch manchmal Ausgangsposition: aufgerichtete Stehhaltung; Ausgangsposition: Rückenlage, usw.
Aber als sitzende Ausgangsposition im Langitz ist das Prarambhik Sthiti, auch [[Parambhasana]] wäre eine Bezeichnung für diese Stellung.


Aber als Sitzende Ausgangsposition im Langitz ist das Parambhika Sthiti,auch Prarambhasana wäre auch eine Bezeichnung für diese Stellung.


 
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== Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage Video==
== Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage Video==

Version vom 19. Oktober 2022, 13:26 Uhr

Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage, Sanskrit Parambhasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage gehört zur Gruppe der Asanas rund um Langsitz - Dandasana.

Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage

Beschreibung der Asana

Grundhaltung, Anfangshaltung, Stellung des Anfangs ist eine andere Bezeichnung für den Langsitz. Auf Sanskrit, bzw. Hindi heißt das Prarambhik Sthiti. Stithi heißt so etwas wie Beständigkeit. Und Prarambha ist der Anfang. Und so ist das die Ausgangsposition. Also Prarambhik Sthiti, eigentlich auch Prarambha Sthiti ist die Ausgangslage für viele verschiedene Vorwärtsbeugen.

Du streckst einfach die Beine aus und gibst die Hände hinter dir auf den Boden. Und das war es auch schon. Das ist jetzt der Langsitz, die Grundhaltung, die Ausgangslage, die Anfangshaltung für viele Vorwärtsbeugen und Sitzhaltungen. In den Beschreibungen für sitzende Vorwärtsbeugen liest du hier oft: Ausgangsposition Langsitz. Eigentlich ist das schon eine Doppelung. Wir könnten einfach nur schreiben: gehe in die Ausgangsposition oder gehe in den Langsitz.

Aber theoretisch gibt es natürlich noch viele andere Ausgangspositionen. So sage ich auch manchmal Ausgangsposition: aufgerichtete Stehhaltung; Ausgangsposition: Rückenlage, usw.

Aber als sitzende Ausgangsposition im Langitz ist das Prarambhik Sthiti, auch Parambhasana wäre eine Bezeichnung für diese Stellung.


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Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage.

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Siehe auch

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