Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana''', [[Sanskrit]] निरालम्बबद्धैकपादोत्तानासन nirālamba-baddhaika-pādottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation der stehenden [[Vorwärtsbeuge]] auf einem Bein in Verbindung mit der Tänzer-Stellung,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Natarajasana]. Wortbedeutung: [[Niralamba]] - ungestützt; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung. | '''Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana''', [[Sanskrit]] निरालम्बबद्धैकपादोत्तानासन nirālamba-baddhaika-pādottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation der stehenden [[Vorwärtsbeuge]] auf einem Bein in Verbindung mit der Tänzer-Stellung,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Natarajasana]. Wortbedeutung: [[Niralamba]] - ungestützt; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:863-Niralamba-Baddha-Eka-Pada-UttanasanaNiralamba-Baddha-Eka-Padottanasana. | [[Datei:863-Niralamba-Baddha-Eka-Pada-UttanasanaNiralamba-Baddha-Eka-Padottanasana.jpg|thumb|Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana, Eine Variation der stehenden Vorwärtsbeuge auf einem Bein in Verbindung mit der Tänzer-Stellung]] | ||
== Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana Video== | == Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 13:04 Uhr
Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana, Sanskrit निरालम्बबद्धैकपादोत्तानासन nirālamba-baddhaika-pādottānāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der stehenden Vorwärtsbeuge auf einem Bein in Verbindung mit der Tänzer-Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana gilt als eine der Variationen von Natarajasana. Wortbedeutung: Niralamba - ungestützt; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana:
Klassifikation von Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana
- Dehnungsrichtung: Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana ist eine Variation von Natarajasana, Natarajasana, Uttanasana.
Quellen
Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana kann auch geschrieben werden Niralamba Baddha Eka Padottanasana, निरालम्बबद्धैकपादोत्तानासन, nirālamba-baddhaika-pādottānāsana, Niralambabaddhaikapadottanasana, niralamba-baddhaika-padottanasana, Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana, Niralamba Baddha Eka Pada Uttana Pitha, Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana:
- Natarajasana
- Natyasana
- Netyasana
- Nihshvasasana
- Niralamba Bhujangasana
- Niralamba Paripurna Bhujangasana
- Niralamba Prapada Ushtrasana
- Niralamba Uttana Prishthasana
- Nishchalasana
Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana ist eine Variation von Natarajasana:
Energiearbeit Seminare
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