Yogaferien Allgäu
Yogaferien Allgäu - eine wunderbare Weise dich zu regenerieren, neue Kraft zu tanken, zu einer neuen Gelassenheit zu kommen und tiefe Erfahrungen zu machen. Yogaferien sind eine wunderbare Weise, einen Urlaub oder Ferien zu verbringen. Urlaub soll dazu da sein, den Alltag hinter dir lassen zu können, neue Erfahrungen zu machen, dich zu erholen um anschließend wieder mit neuer Kraft in den Alltag hineingehen zu können. Yoga Ferien sind dafür ideal, denn sie helfen dir, durch Yogapraxis wunderbar zu entspannen, deinen Körper zu regenerieren und flexibler zu machen, den Rücken zu stärken und ein besseres Körpergefühl zu bekommen.
Yogaferien bei Yoga Vidya Allgäu beinhaltet morgens und abends eine Meditation. Meditation hilft dir, aus dem Gedankenkarussell auszutreten und zu beobachten, was dein Geist alles so denkt. Sobald du das Gedankenkarussell verlässt, spürst du das, was jenseits der Gedanken ist. Du bekommst Zugang zu deiner inneren Stimme und vielleicht bekommst du auch Zugang zu innerer Freude und tiefer innerer Verbundenheit.
Auch die Tiefe deiner Seele ist erfahrbar in der Meditation. Ein weiterer Bestandteil der Yogaferien bei Yoga Vidya Allgäu ist das Mantrasingen. Mantras sind uralte Gesänge, uralte Klänge, die dazu ausgerichtet sind, Energien zu aktivieren, das Herz zu öffnen, Freude zu erfahren, eine höhere Wirklichkeit zu erfahren. Durch das zweimal tägliche Mantrasingen verschwinden emotionale Spannungen und dein höheres Selbst wird erfahrbar.
Die Erfahrung von Freude und von Liebe sind weiterer Bestandteil der Yogaferien bei Yoga Vidya Allgäu. Auch im Rahmen der Yogastunden gibt es sogenannte Pranayama, die Atemübungen. Atemübungen bringen neues Prana, neue Lebensenergie, sie bauen Energieblockaden ab öffnen die Chakras, die höheren Energiezentren. Dadurch bekommst du viel neue Energie für den Alltag.
Yogastunden enthalten auch Tiefenentspannung und Tiefenentspannung hilft ganz natürlich, alle Spannungen loszulassen. Ein entspannter Mensch hat gute Selbstheilkräfte und die Selbstheilkräfte helfen dir nun wieder gesund zu werden, gesund zu bleiben oder mit Stress besser umzugehen.
Yogaferien bei Yoga Vidya Allgäu heißt auch Teilnahme an Workshops, Selbsterfahrungsworkshops oder auch Vorträge. Vorträge lassen dich die Spiritualität des Yoga besonders gut verstehen und helfen dir, auch dein Leben etwas mehr in der Perspektive zu sehen. Spiritualität hat viele Aspekte, und es geht natürlich auch darum, Spiritualität im Alltag zu leben. So geben Yogaferien auch Inspiration für den Alltag. Yogaferien helfen natürlich auch, dass du in der regelmäßigen Yogapraxis gefestigt wirst, tiefe Erfahrungen machst und du anschließend gut die Praktiken fortsetzen kannst. Aber Ferien heißen natürlich nicht nur Yogapraxis in Yogaräumen. Ferien heißen auch Kontakt zur Natur zu haben und so ist die Umgebung Yoga Vidya Allgäu ganz wunderschön im Allgäu gelegen auf knapp 1000 m Höhe.
Du hast einen weiten Blick auf wunderschöne Wiesen. Im Winter auf die Schneelandschaft, im Sommer auf Blüten. Umrandet vom Alpenpanorama, wo du bis zur Zugspitze hinaufschauen kannst. Der Blick vom Hochplateau hilft auch, das Herz zu öffnen. In der Nähe sind Badeseen, dort kann im Winter Schlittschuh gelaufen werden. Es gibt auch noch andere Wintersportmöglichkeiten. Im Sommer gibt es Wanderungen oder Fahrradfahren. Im Ort ist die berühmte Maria Rain Wallfahrtskirche, die es auch Wert ist, besichtigt zu werden oder darin zu meditieren oder auch mal ein Gottesdienst mitzumachen.
So sind Yogaferien bei Yoga Vidya Allgäu ideal, um sich wirklich gründlich zu erholen, zu entspannen, neue Kraft und Inspiration zu sammeln und tiefe Erfahrungen zu machen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für Yogaferien bei Yoga Vidya Allgäu. Die beliebteste ist die Yogaferienwoche, ein Programm das fünf Tage dauert, jeden Sonntag beginnt und bis Freitagmittag geht. Dort sind die Yogastunden, die Vorträge, Meditationen und Mantrasingen alle miteinander verbunden. Es gibt separate Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene, es gibt geführte und stille Meditation, so dass man, sowohl als Yoga Anfänger als auch als Yoga Fortgeschrittener in der Yogaferienwoche gut aufgehoben ist. Zusätzlich gibt es bei Yoga Vidya Allgäu auch verschiedene Seminare und jedes Seminar und jede Ausbildung ist letztlich auch eine Art Yogaferien, denn selbst wenn es Seminare zu verschiedenen Themen sind, das Yoga Grundprogramm mit Meditation und Yogastunde ist immer dabei, genau wie die gute Ernährung und die schöne Umgebung.
Wer schon mal bei Yoga Vidya war, kann auch individuellen Yogaferien verbringen. Wer sich also schon bisschen auskennt, in einem der vier Yoga Vidya Seminarhäuser war, kann auch zu individuellen Yogaferien kommen, anreisen wann er will und solange bleiben wie er oder sie es möchte. Es besteht die Möglichkeit für 2-3 Tage zu bleiben, auch wenn das noch keine richtigen Yogaferien sind, aber man kann auch 5 Tage, eine Woche oder 2 Wochen bleiben. Wenn ich sage, man kann jederzeit kommen, so hängt das natürlich auch davon ab, ob Platz ist.
Yoga Vidya Allgäu ist der beliebteste der vier Ashrams. Beliebtester im Sinne von, er hat die höchste Auslastung. Es passiert also gar nicht selten, dass auch das Haus ausgebucht ist. Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald ist sehr viel größer, hat deshalb typischerweise auch viel mehr Gäste. Aber gerade das Allgäu ist sehr beliebt, und so ist es hilfreich, sich rechtzeitig anzumelden.
Mehr über Yoga Vidya
- Yoga Vidya Allgäu
- Yoga Ferienwoche
- Yoga Vidya Allgäu
- Yoga und Meditation Einführungs-Wochenende
- Yoga Urlaub
- Yogalehrer Ausbildung
- Yoga Gemeinschaft - In einer Ashramgemeinschaft leben, wirken und praktizieren
- Yoga Vidya Ashrams
- Yoga und Meditation Retreats
