Wie geht Bodyscan

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Wie geht Bodyscan? Der Bodyscan ist eines der wichtigen Entspannungsverfahren. Bodyscan gehört zu den Achtsamkeits-Techniken. Hier erfährst du, wie Bodyscan geht, welche Wirkungen Bodyscan hat, und wie du Bodyscan ausführen kannst.

Video: Wie geht Bodyscan?

Vortragsvideo mit dem Thema "Wie geht Bodyscan?"

Kurzvortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev zum Thema Bodyscan, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Tiefenentspannung.

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