Vama Pidasana

Aus Yogawiki

Vama Pidasana, Sanskrit वाम­ पीडासन vāma-pīḍāsana n., deutsche Bezeichnung Linke gedrückte Stellung; Variation des Kiebitzes, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Vama Pidasana wird geübt als Variation von Kakasana. Wortbedeutung: Vama - hier: links; Pida - das Pressen, das Drücken; Asana - Stellung.

Vama Pidasana, Linke gedrückte Stellung

Vama Pidasana Beschreibung der Asana

Vama Pidasana ist die linke gedrückte Stellung, eine Variation des Kiebitzes. Von der Stehhaltung, gib die Füße auseinander, die Fingerspitzen hinter die Fersen auf den Boden, Ellbogen etwas gebeugt. Halte den linken Fuss unten und winde den rechten Fuß um den linken herum und hebe beide Füße hoch. Diese Stellung stärkt die Arme und das Gleichgewicht.

Vama Pidasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Vama Pidasana:

Klassifikation von Vama Pidasana

Quellen

Vama Pidasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Vama Pidasana kann auch geschrieben werden वाम­ पीडासन, vāma-pīḍāsana, Vama­ Pidasana, vama-pidasana, Vama Pidasana, Vama Pida Pitha, Vama Pidasan.

Siehe auch

  • Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
  • Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
  • Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Pidasana:

Vama Pidasana ist eine Variation von Kakasana:

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