Taekwondo

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Taekwondo ist eine Form der Kampfkunst bzw. Selbstverteidigungskunst aus Korea. Heute wird Taekwondo weniger zum Kampf eingesetzt - aber viel mehr zur Entwicklung von Körper, Lebensenergie und Psyche.

Taekwondo - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Taekwondo

Taekwondo ist eine Selbstverteidigungskunst aus Korea und wurde 1955 der Name für eine Kampfkunst, die aus verschiedenen Elementen zusammengesetzt wurde. Taekwondo ist heutzutage eher ein moderner, internationaler Sport oder ein Körperübungssystem. Taekwondo zählt zu den waffenlosen Selbstverteidigungskünsten, bei der ein Gegner nur mit Hilfe von Händen und Füssen abgewehrt wird. Taekwondo besteht aus der Beherrschung von Bewegungsformen (Pumsae), des Kampfes (jayu daeryeon) und des Brechens (gyeokpa).

Taekwondo besteht aus drei Worten, nämlich „tae“ (Fuß), „kwon“ (Faust) und „do“ (Weg). Wie die meisten ost-asiatischen Kampfkünste ist es aber nicht nur eine körperliche Kunst, sondern auch eine Kunst der Psyche, der Energien, der Beherrschung der Lebensenergie (Chi). In diesem Sinne geht es im Taekwondo auch darum, Selbstbeherrschung zu üben sowie Konzentration, körperliche Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu entwickeln. Es hilft dem Selbstbewusstsein und kann träge Menschen motivieren, ihren Körper wieder mehr zu benutzen.

Taekwondo ist besonders bei Jugendlichen beliebt. Einige Yogaschulen bieten neben Yoga auch einige Selbstverteidigungskünste an, wo Taekwondo eine gewisse Rolle spielt. Taekwondo ist also eine koreanische Selbstverteidigungskunst, die nach dem 2. Weltkrieg entwickelt wurde, zur Körperbeherrschung und Konzentration führen kann und heute sogar eine olympische Disziplin darstellt.

Taekwondo Video

Hier findest du ein Video zu Taekwondo mit einigen Informationen und Anregungen:

Audiovortrag zu Taekwondo

Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Taekwondo anhören:

Taekwondo Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen

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Siehe auch

Taekwondo gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde, Energiemedizin, TCM - Traditionelle Chinesische Medizin, Akupunktur, Qiqong und mehr.

Begriffe im Alphabet vor und nach Taekwondo

Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Taekwondo:

Seminare und Ausbildungen

Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Taekwondo:

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Du lernst in dieser Massage Ausbildung von Yoga Vidya, eine vollständige Thai Yoga Ganzkörper Massage durchzuführen. Du lernst Variationen, aufbauende Positionen, Kontraindikationen und die Mass…
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Die Breuss Massage wurde von dem Österreicher Rudolf Breuss (1899 bis 1990) entwickelt. Die Ausbildung ist sehr praxisorientiert. Du lernst in kurzer Zeit, eine regenerierende Rückenmassage durch…
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Weitere Infos

Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Taekwondo zu tun haben:

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