Japa Meditation
Japa Meditation ist ein anderer Name für Mantra Meditation. Japa Meditation ist also die Meditation mit einem Mantra. Japa bedeutet Murmeln, Wiederholen. Japa Meditation ist eine hochwirksame Meditationstechnik für Ruhe des Geistes, für Entspannung und spirituelle Entwicklung.
Praktische Anleitung zur Japa Meditation
Hier eine einfache Anleitung zu einer Japa Meditation für Anfänger. Setze dich bequem hin und lass dich in eine Japa Meditation führen.
Weitere Japa Meditationen bzw. Mantra Meditationen findest du unter dem Hauptstichwort Mantra Meditation.
Video - Praxisanleitung Japa Meditation laut, flüsternd, geistig, transzendent
Während eines Besuches bei Yoga Vidya in Bad Meinberg leitet Swamiji eine Japa Meditation mit drei Mantren an. Japa heißt die Bedeutung des Mantras im Körper zu spüren. Zuerst erklärt er den Ablauf der Meditation und gibt Hinweise zu den einzelnen Mantras. Dann beginnt die von ihm angeleitet Meditation. Er spricht über die Bedeutung der Mantren „Om Namah Shivaya“, „Om Namo Narayanaya“ und „Ram“. Probiere es aus und mache einfach mit.
Stufen der Japa Meditation mit Mantren Vortrag als Video und Audio
Hier ein Videovortrag von und mit Sukadev Bretz zum Thema Stufen der Japa Meditation mit Mantren:
Ein Vortrag über die verschiedenen Stufen der Japa Meditation Mantren. Die verschiedenen Stufen sind Vaikhari, Upamsu, Madhyama, Pashyanti, Para. Was das alles heißt, und wie du das praktisch für deine Meditation nutzt, darüber spricht Sukadev in diesem Japa Mantra Vortrag.
Dieser Vortrag ist ein Auszug aus dem 3. Kursvideo des Mantra Meditation Kurses - Mantrameditation vertiefen in 8 Wochen.
Audiovortrag zum Thema Stufen der Mantra Rezitation
Hier der Audiovortrag zum Thema:
Sukadev spricht über die Stufen der Mantra-Rezitation, über Japa. So verstehst du, wie Mantra-Rezitation wirkt und wie du mit einem Mantra zu innerem Frieden, zu neuer Energie und Lebensfreude kommst.
Siehe auch
- Mantren
- Chakra-Harmonisierung Meditation mit Mantra
- Japa Meditation
- Moksha Mantra
- Moksha Mantra
- Japa Mala
- Mantraweihe
- Purashcharana
- Yoga Mantra
- Likhita Japa
- Stressbewältigung
- Mantra Meditation
- Pandit
- Mantra
- Verzeichnis aller Mantras zusammen mit Erläuterungen, Rezitationen und Übersetzungen
- Seminare zum Thema Mantren
- Mantra Meditation Intensivwoche
