Lach Yoga
Lach Yoga ist eine andere Schreibweise für Lachyoga. Lach Yoga, auch geschrieben Lach-Yoga, ist der Yoga des Lachens. Lach Yoga ist spontanes Lachen ohne Grund. Lach Yoga ist ein Übungssystem, wie man Lachen spontan induzieren kann. Normalerweise kommt Lachen als Reaktion auf eine komische Situation, oder um mit jemandem Kontakt aufzunehmen. Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. Dies zeigen viele wissenschaftliche Studien der Gelotologie, der Lachwissenschaft.
Lach Yoga besteht daraus, mit bewussten Lachyoga Übungen über den Körper den Geist so einzustimmen, dass man bereicht zum Lachen ist. Die Lachyoga Übungen sind typischerweise sehr komisch. Gerade wenn man sie in der Gruppe übt, entsteht sehr schnell echtes Lachen, herzliches Lachen. Der Begründer von Lach Yoga, auch Hasya Yoga und Lachjoga, englisch Laughter Yoga, genannt, ist der indische Art Dr. Madan Kataria.
Mehr zum Thema Lach Yoga unter dem Hauptstichwort Lachyoga.
Siehe auch
- Lachyoga
- Lachyoga Videos
- Lachyoga Anleitung
- Lachyoga Youtube
- Lachyoga Erfahrungen
- Was ist Lachyoga
- Lachseminar
- Lachen lernen
- Lachclub
Literatur
- Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
- Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen
Weblinks
- Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze
- Yoga Vidya Blog über Lachyoga
- Finde schnell ein Yoga Seminar
- Viele Infos rund um die Yoga Übungen
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Seminare
Lachyoga
- 08.01.2024 - 05.02.2024 Lach Yoga - Online Kurs Reihe
- Termine: 5x Montag, 08.01.; 15.01.; 22.01.; 29.01.; 05.02.2024
Uhrzeit: 07:20 – 7:50 Uhr
„Lachen ist gesund“, das Sprichwort kennt jeder. Du möchtest gut gelaunt und erfrischt in den Tag s… - Sina Heß
- 12.02.2024 - 11.03.2024 Lach Yoga - Online Kurs Reihe
- Termine: 5x Montag 12.2., 19.2., 26.2., 4.3., 11.3.2024
Uhrzeit: 07:30 – 08:00 Uhr
„Lachen ist gesund“, das Sprichwort kennt jeder. Du möchtest gut gelaunt und erfrischt in den Tag starte… - Sina Heß
Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 31.12.2023 - 02.01.2024 Entspannt und kraftvoll ins Neue Jahr
- Der Jahreswechsel bietet uns eine wunderbare Gelegenheit, einiges in unserem Leben zu verändern. In dem Seminar werden wir zuerst einige Schritte in die Vergangenheit wagen, um alles Vergangene zu se…
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- 02.01.2024 - 02.01.2024 Die Gegenwart ist der Schlüssel zu Erfülltheit - Online
- Uhrzeit: 09:30 – 12:00 Uhr
Du lernst an diesem Vormittag, wie ungeschickt es ist, die Vergangenheit in die
Zukunft zu projizieren und so die Sorgen, Ängste und Zweifel weiter zu erle… - Rama Schwab
