Lach Yoga
Lach Yoga ist eine andere Schreibweise für Lachyoga. Lach Yoga, auch geschrieben Lach-Yoga, ist der Yoga des Lachens. Lach Yoga ist spontanes Lachen ohne Grund. Lach Yoga ist ein Übungssystem, wie man Lachen spontan induzieren kann. Normalerweise kommt Lachen als Reaktion auf eine komische Situation, oder um mit jemandem Kontakt aufzunehmen. Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. Dies zeigen viele wissenschaftliche Studien der Gelotologie, der Lachwissenschaft.
Lach Yoga besteht daraus, mit bewussten Lachyoga Übungen über den Körper den Geist so einzustimmen, dass man bereicht zum Lachen ist. Die Lachyoga Übungen sind typischerweise sehr komisch. Gerade wenn man sie in der Gruppe übt, entsteht sehr schnell echtes Lachen, herzliches Lachen. Der Begründer von Lach Yoga, auch Hasya Yoga und Lachjoga, englisch Laughter Yoga, genannt, ist der indische Art Dr. Madan Kataria.
Mehr zum Thema Lach Yoga unter dem Hauptstichwort Lachyoga.
Siehe auch
- Lachyoga
- Lachyoga Videos
- Lachyoga Anleitung
- Lachyoga Youtube
- Lachyoga Erfahrungen
- Was ist Lachyoga
- Lachseminar
- Lachen lernen
- Lachclub
Literatur
- Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
- Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen
Weblinks
- Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze
- Yoga Vidya Blog über Lachyoga
- Finde schnell ein Yoga Seminar
- Viele Infos rund um die Yoga Übungen
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Seminare
Lachyoga
- 30.04.2026 - 03.05.2026 Lachyoga Übungsleiter Ausbildung
Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffen sich inzwi…- Susan Holze
- 31.07.2026 - 02.08.2026 Walking im Westerwald - Nordic Walking, Breath Walk und Lachspaziergänge
In diesem Seminar lernst du nicht nur die Umgebung unseres Ashrams auf gemeinsamen Spaziergängen kennen, sondern erfährst dabei auch die Grundlagen de…- Susan Holze
Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung
Der Alltag wird immer komplexer, die persönliche und wirtschaftliche Unsicherheit nimmt zu. Menschen leiden mehr und mehr unter Stress, Sinn- und Bezie…- Beate Menkarski
- 20.03.2026 - 22.03.2026 Zum Glück mit Kopf und Herz - Was wir für unser Wohlergehen tun können
Was ist Glück - gemeint ist dein eigenes Glück - kannst du etwas dafür tun? Wenn ja, wäre es sehr hilfreich, heraus zu finden, welcher Beitrag dir …- Eva Schlüter
