Kandasthana

Aus Yogawiki
Das menschliche Energiesystem: Nadis, Chakren, Marmapunkte

Kandasthana (Sanskrit: कन्दस्थान kanda-sthāna n.) der Sitz ("Ort", Sthana) des Kanda, des Ursprungs der Nadis.

Das Kandasthana in den Hatha Yoga-Texten

Kandasthana, der Sitz des Kanda, liegt nach Aussage verschiedener Hatha Yoga-Texte wie des Goraksha Shataka (Version 1, 1.16), des Yoga Yajnavalkya (4.14, 16-17) sowie der Hatha Yoga Pradipika (3.113) etwa in der Mitte zwischen Penis (Medhra) und Nabel (Nabhi):


ūrdhvaṃ meḍhrād adho nābheḥ kanda-yoniḥ khagāṇḍa-vat |
tatra nāḍyaḥ samutpannāḥ sahasrāṇi dvi-saptatiḥ || 16 ||

"Oberhalb vom männlichen Glied (Medhra) und unterhalb des Nabels befindet (Nabhi) sich der Kanda genannte, wie ein Vogelei (Khaga-Anda) geformte Ursprung (Yoni], der Nadis). Dort entspringen 72 000 feinstoffliche Energiekanäle (Nadi)." (GSh 1.16)


gudāt tu dvy-aṅgulād ūrdhvaṃ meḍhrāt tu dvy-aṅgulād adhaḥ
deha-madhyaṃ tayor madhyaṃ manujānām itīritam || 4.14 ||

"Zwei fingerbreit (Angula) oberhalb des Anus (Guda) und zwei fingerbreit unterhalb des männlichen Glieds (Medhra), in deren Mitte (Madhya), wird die Leibesmitte (Dehamadhya) der Menschen (Manuja) angegeben." (YY 4.14)


kanda-sthānaṃ manuṣyāṇāṃ deha-madhyān navāṅgulam |
catur-aṅgula-vistāram āyāmaṃ ca tathā-vidham || 4.16 ||

"Neun fingerbreit (oberhalb) der Leibesmitte befindet sich der Sitz des Kanda (Kandasthana) der Menschen (Manushya), vier fingerbreit hoch und ebenso lang." (YY 4.16)


ūrdhvaṃ vitasti-mātraṃ tu vistāraṃ catur-aṅgulam |
mṛdulaṃ dhavalaṃ proktaṃ veṣṭitāmbara-lakṣaṇam || 3.113 ||

"Eine Spanne (12 fingerbreit, Vitasti) oberhalb (des Muladhara Chakra befindlich), vier Finger breit, weich, weiß, wie mit einem Tuch (Ambara) umhüllt, wird der Kanda gelehrt." (HYP 3.113)


Weblink


Siehe auch

Seminare

Meditation

18.10.2026 - 23.10.2026 Yoga und Meditation Intensiv-Praxis

Die Kernpraktiken des Yoga werden intensiv geübt: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama intensiv und meditative Yoga Asanas beflü…
Dana Oerding, Chamundi Wollweber
18.10.2026 - 23.10.2026 Shivalaya Meditationsretreat

Stille – Schweigen – Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- un…
Swami Nirgunananda, Rukmini Keilbar

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

01.11.2026 - 06.11.2026 Shakti der Seele - 7 Kräfte der Resilienz

Ein Retreat für innere Stärke, gelebte Achtsamkeit und ganzheitliches Wachstum.
Inmitten der stillen, nährenden Atmosphäre des Yoga-Ashrams bist du…
Maharani Singh
06.11.2026 - 08.11.2026 Meditation Grundtechniken

Erfahre, wie du mit Meditation deine Gedanken zur Ruhe bringst, neue Energie schöpfst und inneren Frieden findest. Lerne, wie du Hindernisse in der Med…
Madhuka Kuhnle

Tsa Lung - Tibetischer Yoga

01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers

In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …
Dr phil Oliver Hahn