Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana
Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana, Sanskrit ग्रन्थाधारोर्ध्वबद्धहस्तासन granthādhārordhva-baddha-hastāsana n., deutsche Bezeichnung Buchstand-Stellung mit gefalteten Händen oben, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana gilt als eine der Variationen von Tadasana. Wortbedeutung: Grantha - u.a. Buch; Dhara - u.a. tragend; Adhara (ādhāra) - Stütze, Unterstützung; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Asana - Stellung.
Klassifikation von Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana
- Dehnungsrichtung: Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana (seems like a variation of Tadasana).
Quellen
Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana kann auch geschrieben werden Grantadara Urdhva Baddha Hastasana, ग्रन्थाधारोर्ध्वबद्धहस्तासन, granthādhārordhva-baddha-hastāsana, Granthadharordhvabaddhahastasana, granthadharordhva-baddha-hastasana, Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana, Granthadhara Urdhva Baddha Hasta Pitha, Granthadhara Urdhva Baddha Hastasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana:
- Gopichand Asana
- Gorakhjali Asana
- Gorakshasana
- Graivasana
- Granthi Bhedanasana
- Gridhrasana
- Gupta Padmasana
- Hamsasana
- Harinasana
Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana ist eine Variation von Tadasana:
Ayurveda Seminare
- 10.04.2026 - 12.04.2026 Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar
Einführung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Ayurveda Anwendungen und Therapien. Informatio…- Beret Ohlendorf
- 10.04.2026 - 19.04.2026 Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra
Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Z…- Dr Devendra Prasad Mishra
