Bahiranga
Bahiranga (Sanskrit: बहिरङ्ग bahiraṅga adj. und n.) äußerlich, das Äußere betreffend, unwesentlich; äußerer (Bahis) Teil (Anga); Bahiranga wird beschrieben im Yoga Sutra von Patanjali, im 2. Kapitel: Sadhana Pada
Die Yoga Sutras von Patanjali
Sadhana Pada:
Inhalt:
- Kriya Yoga (Tapas, Svadhyaya, Ishvarapranidhana)
- Ursache von Leiden (Kleshas: Avidya, Asmita, Raga, Dvesa, Abhinivesa )
- die ersten 5 Stufen (Ashtanags): 5 Yamas, 5 Niyamas, Asana, Pranayama; Pratyahara.
"Die ersten 5 der 8 Stufen (Ashtanga): 5 Yamas, 5 Niyamas, Asana, Pranayama; Pratyahara. Sie sind von äußerlicher bahiranga, vorbereitender Natur. Hindernisse auf dem Weg können körperliche Beschwerden und Zweifel sein."
Sadhana Pada heißt das 2. Kapitel im Yoga Sutra von Patanjali, welches er 200 bis 600 Jahre vor Christus verfasste. Samadhi Pada enthält 55 Sutras über den Weg der spirituelle Praxis und beantwortet die Frage „Warum soll man Yoga üben?“. Der Weg verhilft einerseits zum Verständnis des Samadhi und beseitigt andererseits alle inneren Spannungen.
Seminare und Ausbildungen
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- Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbi…
- Ananta Heussler, Suniti Jacob, Mahavira Wittig
