Übersteigertheit
Übersteigertheit - praktische Lebenshilfe zu einem schwierigen Thema. Übersteigertheit ist das, was man übersteigert hat. Alles was gut ist, kann man auch zu viel tun, übersteigern. So gibt es übersteigertes Selbstvertrauen, übersteigertes Selbstbewusstsein, ein übersteigertes Geltungsbedürfnis. Man kann in die Übersteigertheit von Ansprüchen hineinkommen und on die Übersteigertheit von Erwartungen.
Man verwendet aber auch da Wort Übersteigertheit als eigenständiges Wort, auch wenn es im Duden nicht steht. Übersteigertheit kann einen Zustand von hoher Energie, von Freude und Tatendrang bezeichnen, der einen aber zu Leichtsinn und Übermut führt. Übersteigertheit ist eine Bezeichnung für einen Überenergie der Psyche, wie man es z.B. in der manischen Phase der Depression oder auch in der Hysterie bzw. der histrionischen Persönlichkeitsstörung kennt.
Übersteigertheit kann man auch in sich selbst entdecken, wenn man feststellt, dass man voller Energie und Tatendrang ist, aber den Realitätssinn etwas verloren hat. Man kann durch Erfolge, durch übermäßiges Lob, auch durch Energieerfahrungen in einen Zustand der Übersteigertheit hineingeraten. Manchmal kann man dann vieles schnell erledigen und so diese Energie für Gutes nutzen. Manchmal braucht es entspannende, erdende Übungen, um wieder etwas runter zu kommen. Nicht alles, was von anderen als Übersteigertheit bezeichnet wird, ist es auch.
Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliches Temperament. Manche Menschen haben Phasen großer Energie, in denen sie viel bewirken können. Man sollte ihnen nicht vorschnell das Attribut Übersteigertheit geben. Manchmal wird auch die intensive Praxis von Yoga und Meditation von anderen als Übersteigertheit bezeichnet. Auch hier gilt: Man hüte sich vor vorschnellen Verurteilungen. Und man hüte sich davor, Feedback vorschnell zu internalisieren - oder auch gänzlich zu ignorieren.
Umgang mit Übersteigertheit eines Anderen
Vielleicht hast du das Gefühl, dass sich ein Anderer in etwas hineinsteigert. Ein Mensch gerät in einen übersteigerten Gemütszustand. Was willst du tun?
In der Mehrheit der Fälle, wenn jemand in eine Übersteigertheit hineingerät, kannst du nicht all zu viel tun. Du kannst ihm vom Herzen her Ruhe wünschen. Du kannst in seiner Gegenwart gleichmäßig atmen. Du kannst ihm ein Lächeln schicken. Eventuell kannst du ihm ein paar beruhigende Worte geben oder einen Kräutertee geben. In manchen Fällen hilft das, dass der Andere sich wieder beruhigt.
Übersteigertheit in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen
Übersteigertheit gehört zur Gruppe der Persönlichkeitsmerkmale, Schattenseiten, Laster und Tugenden. Um dieses Charaktermerkmal besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:
Synonyme Übersteigertheit - ähnliche Eigenschaften
Synonyme Übersteigertheit sind zum Beispiel Übertriebenheit, Überreiztheit, Aufgeregtheit, Maximum, Hyperaktivität .
Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:
Synonyme mit negativer Konnotation
Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel
Synonyme mit positiver Konnotation
Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel
Antonyme Übersteigertheit - Gegenteile
Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Übersteigertheit sind zum Beispiel Untertriebenheit, Understatement, Tiefstapelei, Reduktion, Rückschritt . Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.
Antonyme mit positiver Konnotation
Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Übersteigertheit, die eine positive Konnotation haben:
Antonyme mit negativer Konnotation
Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Übersteigertheit, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:
Eigenschaften im Alphabet davor oder danach
Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Übersteigertheit stehen:
Eigenschaftsgruppe
Übersteigertheit kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:
- Schattenseiten-Kategorie Unruhe
Verwandte Wörter
Verwandte Wörter zu Übersteigertheit sind zum Beispiel das Adjektiv übersteigert sein, das Verb übersteigen, sowie das Substantiv Übersteigerter.
Wer Übersteigertheit hat, der ist übersteigert sein beziehungsweise ein Übersteigerter.
Siehe auch
- Tugend
- Tugenden Podcast - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
- Yoga Vorträge - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
- Spezielle Ausbildungen
- Devi Devi Devi
Mit Burnout umgehen und Burnout überwinden lernen Yoga Vidya Seminare
Seminare zum Thema Umgang mit Burnout:
- 14.03.2025 - 16.03.2025 Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- MBSR/Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn. Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) ist ein wissenschaftlich fundiertes, international anerkanntes Programm zum Abbau von Stress. E…
- Jyotidas Neugebauer
- 23.03.2025 - 28.03.2025 Burnout- und Antistressberater/in Ausbildung
- Lerne Gruppen oder Einzelpersonen in der Stressbewältigung zu begleiten. Schütze dich selbst und andere vor der Stressfalle bzw. ergreife notwendige Gegenmaßnahmen. Mit dem Theorieteil und Techniken…
- Beate Menkarski
Weitere Informationen zu Yoga und Meditation
- Meditation - Viele Infos und praktische Anleitungen
- Yoga Übungen
- Yogaschulen und Yoga Zentren
