Drehsitz zur Kapha Beruhigung 1: Unterschied zwischen den Versionen
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[[datei:Drehsitz_zur_Kapha_Beruhigung. | [[datei:Drehsitz_zur_Kapha_Beruhigung.jpg|thumb|Drehsitz zur Kapha Beruhigung]] | ||
== Drehsitz zur Kapha Beruhigung Video== | == Drehsitz zur Kapha Beruhigung Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 12:55 Uhr
Drehsitz zur Kapha Beruhigung, Sanskrit Ardha Matsyendrasana, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Drehsitz zur Kapha Beruhigung gilt als Variation von Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.
Drehsitz zur Kapha Beruhigung Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Drehsitz zur Kapha Beruhigung.
Klassifikation von Drehsitz zur Kapha Beruhigung
- Dehnungsrichtung: Drehsitz zur Kapha Beruhigung gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehsitz zur Kapha Beruhigung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Drehsitz Ardha Matsyendrasana
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- Drehsitz mit Konzentration auf Ajna Chakra
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- Drehsitz mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
- Drehsitz mit Konzentration auf Sushumna
- Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
- Drehsitz mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
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- Drehsitz mit mittlerer Nabho Mudra
- Drehsitz mit Mula Bandha
- Drehsitz mit Murccha Pranayama
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- Drehsitz mit verschränkten Fingern
- Drehsitz mit vollständigem Yoga Atem
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