Was ist Chakra Arbeit: Unterschied zwischen den Versionen
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Chakra Arbeit ist beides. Chakra Arbeit, wenn du es für dich alleine machst, umfasst verschiedene Techniken. Im [[Chakra Yoga]] gibt es zum einen [[Asana]]s. Es gibt Asanas, die auf bestimmte Chakren wirken und die kannst du mit bestimmten [[Konzentration]]stechniken, [[Visualisierung]]en und [[Mantra]]s verbinden. Dann kannst du [[Atemübung]]en machen. Es gibt bestimmte Atemübungen für die verschiedenen Chakras. | |||
Es gibt [[Tiefenentspannung]]stechniken, wie z.B. die [[Laya Yoga]] Tiefenentspannung, die auch eine Form der Chakra Arbeit ist. Sie öffnet die verschiedenen Chakras und das [[Energiefeld]] der Chakras wird weit. Dann gibt es [[Yoga Nidra]], was auch eine Form der Chakra Arbeit ist. | |||
Du kannst zusätzlich mit [[Meditation]] arbeiten. Es gibt die [[Chakra Meditation]] und da auch verschiedene Varianten. Für die Chakra Meditation kannst du Mantras, Bewusstseinslenkung, [[Yantra]]s verwenden. Du kannst auch laut [[Nada Yoga]] üben. Nada Yoga ist der Yoga des [[Klang]]s und du kannst Nada Yoga für Chakra Arbeit nutzen. Das sind Dinge, die du selbst machen kannst. | |||
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Wenn du zum Beispiel ein Chakra Seminar mitmachst oder auch die Chakra Kur, dann lernst du, dich selbst um deine Chakras zu kümmern, die Chakra Arbeit selbst zu machen. Es gibt aber auch die Chakra Therapie und im [[Ayurveda]] spielt sie eine Rolle. Wenn du in der Ayurveda Oase eine [[Marma Massage]] bekommst, dann gehört irgendwo auch Chakra Arbeit dazu. Wenn du die Marma Massage Ausbildung mitmachst, dann lernst du auch verschiedene Techniken, um die Chakras zu harmonisieren. | |||
Als Therapeut kannst du zum einen die Hände benutzen. Du kannst es mit [[Klangschale]]n machen. Du kannst es mit Tönen, mit [[Ausstrahlung]], mit heilenden Händen machen. Du kannst selbst bestimmte Mantras wiederholen. Es gibt bestimmte Steine oder [[Yantra]]s, die du auflegen kannst und es gibt auch bestimmte Öle, die den Chakras entsprechen. | |||
Es gibt eine reiche Bandbreite von Methoden sowohl für den Fall, dass du selbst an dir arbeiten willst als auch für den Fall, dass du jemand anderem helfen willst seine Chakren zu öffnen, zu harmonisieren, und seine Kraft in den Alltag zu bringen. | |||
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Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Chakra und Kundalini Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Was ist Chakra Arbeit? | Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Chakra und Kundalini Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Was ist Chakra Arbeit? | ||
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Aktuelle Version vom 3. Oktober 2018, 13:41 Uhr
Was ist Chakra Arbeit? Als Chakra Arbeit versteht man verschiedene Praktiken, die man macht, um an den Chakras zu arbeiten, die Chakras zu öffnen, zu aktivieren, zu harmonisieren und dann auch die Energie der Chakren zum Ausdruck zu bringen.
Was ist Chakra Arbeit
Es gibt zwei Formen von Chakra Arbeit: Zum einen kannst du selbst als Praktizierender Übungen für die Chakras machen. Das wäre dann Chakra Yoga. Zum anderen kann jemand anderes etwas für dich machen, um deine Chakras zu öffnen, das wäre dann Chakra Therapie.
Chakra Arbeit ist beides. Chakra Arbeit, wenn du es für dich alleine machst, umfasst verschiedene Techniken. Im Chakra Yoga gibt es zum einen Asanas. Es gibt Asanas, die auf bestimmte Chakren wirken und die kannst du mit bestimmten Konzentrationstechniken, Visualisierungen und Mantras verbinden. Dann kannst du Atemübungen machen. Es gibt bestimmte Atemübungen für die verschiedenen Chakras. Es gibt Tiefenentspannungstechniken, wie z.B. die Laya Yoga Tiefenentspannung, die auch eine Form der Chakra Arbeit ist. Sie öffnet die verschiedenen Chakras und das Energiefeld der Chakras wird weit. Dann gibt es Yoga Nidra, was auch eine Form der Chakra Arbeit ist.
Du kannst zusätzlich mit Meditation arbeiten. Es gibt die Chakra Meditation und da auch verschiedene Varianten. Für die Chakra Meditation kannst du Mantras, Bewusstseinslenkung, Yantras verwenden. Du kannst auch laut Nada Yoga üben. Nada Yoga ist der Yoga des Klangs und du kannst Nada Yoga für Chakra Arbeit nutzen. Das sind Dinge, die du selbst machen kannst.
Wenn du zum Beispiel ein Chakra Seminar mitmachst oder auch die Chakra Kur, dann lernst du, dich selbst um deine Chakras zu kümmern, die Chakra Arbeit selbst zu machen. Es gibt aber auch die Chakra Therapie und im Ayurveda spielt sie eine Rolle. Wenn du in der Ayurveda Oase eine Marma Massage bekommst, dann gehört irgendwo auch Chakra Arbeit dazu. Wenn du die Marma Massage Ausbildung mitmachst, dann lernst du auch verschiedene Techniken, um die Chakras zu harmonisieren.
Als Therapeut kannst du zum einen die Hände benutzen. Du kannst es mit Klangschalen machen. Du kannst es mit Tönen, mit Ausstrahlung, mit heilenden Händen machen. Du kannst selbst bestimmte Mantras wiederholen. Es gibt bestimmte Steine oder Yantras, die du auflegen kannst und es gibt auch bestimmte Öle, die den Chakras entsprechen.
Es gibt eine reiche Bandbreite von Methoden sowohl für den Fall, dass du selbst an dir arbeiten willst als auch für den Fall, dass du jemand anderem helfen willst seine Chakren zu öffnen, zu harmonisieren, und seine Kraft in den Alltag zu bringen.
Video: Was ist Chakra Arbeit?
Hier ein Vortragsvideo mit dem Thema "Was ist Chakra Arbeit?"
Eine kurze Abhandlung von und mit Sukadev Volker Bretz über Chakra, aus dem Themenbereich Kundalini Yoga.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Chakra
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Chakra:
- Welches Chakra hat welche Farbe
- Welches Chakra ist blau
- Welches Chakra ist das wichtigste
- Welches Chakra ist gelb
- Welches Chakra ist grün
- Welches Chakra leitet mich
- Welches Chakra steht für was
- Wie Chakra öffnen
- Wie fühlt sich Chakra an
- Wie kann ich Chakra kontrollieren
- Wie kann man Chakra konzentrieren
- Wie sieht ein Chakra aus
- Wie spricht man Chakra aus
Was ist Chakra Arbeit? Weitere Infos zum Thema Chakra und Kundalini Yoga
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Chakra und Kundalini Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Was ist Chakra Arbeit?
