Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana
Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana, Sanskrit ऊर्ध्वबद्धहस्तसूर्ययन्त्रासन ūrdhva-baddha-hasta-sūrya-yantrāsana n., deutsche Bezeichnung Sonnenuhr-Stellung mit den Händen gefaltet von oben um das Bein, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana gehört zu den Variationen von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Surya - Sonne; Yantra - hier: Instrument; Suryayantra - Sonnenuhr; Asana - Stellung.
Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana:
Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Surya Yantrasana, Surya Yantrasana.
Quellen
Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वबद्धहस्तसूर्ययन्त्रासन, ūrdhva-baddha-hasta-sūrya-yantrāsana, Urdhvabaddhahastasuryayantrasana, urdhva-baddha-hasta-surya-yantrasana, Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana, Urdhva Baddha Hasta Surya Yantra Pitha, Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana:
- Urdhva Ardha Gomukha Pashchimottanasana
- Urdhva Baddha Hasta Matsyasana
- Urdhva Baddha Hasta Paripurna Vajrasana
- Urdhva Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
- Urdhva Baddha Hasta Utkatasana
- Urdhva Baddha Hasta Virasana
- Urdhva Bhavasana
- Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana
- Urdhva Eka Pada Janu Hasta Parivritta Dandasana
Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
Ausbildungen Seminare
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