Prithivi Mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Prithivi Mudra''' ist das Mudra der [[Erde]], das Erdmudra.  
'''Prithivi Mudra''' ist das Mudra der [[Erde]], das Erdmudra.  


[[Datei:Erde Sand Boden Wüste.jpg|thumb| Prithivi Mudra ist die Mudra der Erde]]  
[[Datei:Erde Sand Boden Wüste.jpg|thumb| Prithivi Mudra ist die [[Mudra]] der Erde]]  


== Prithivi Mudra ==  
== Prithivi Mudra ==  


Es dient zur Stärkung der Erdenergie, diese steht für Festigkeit und Beständigkeit, sie bedeutet die Verbundenheit mit Mutter Erde und dass du dich mit der Natur verbindest. Gemäß der Kundalini Yoga Symbolik der Finger ist der Ringfinger die Erde, der Daumen ist Feuer, er steht auch immer für Verstärkung und wenn der Daumen sich mit dem Erdelement, dem Erdfinger, verbindet, dann wird die Erde fruchtbar und stark.
Es dient zur Stärkung der Erdenergie, diese steht für [[Festigkeit]] und [[Beständigkeit]], sie bedeutet die Verbundenheit mit [[Mutter]] [[Erde]] und dass du dich mit der [[Natur]] verbindest. Gemäß der [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] Symbolik der Finger ist der Ringfinger die Erde, der Daumen ist Feuer, er steht auch immer für Verstärkung und wenn der Daumen sich mit dem Erdelement, dem Erdfinger, verbindet, dann wird die Erde fruchtbar und stark.
 
Der Daumen symbolisiert auch die Sonne, die Sonne auf der Erde, dadurch wird die Erde fruchtbar. Neben der Erde ist noch das Wasserelement und so ist alles da, was es braucht. Wenn du dich also stärken und festigen willst oder auch Affirmationen für das Erdelement üben willst oder wenn du das Gefühl hast, dass du zu sehr abhebst, zu sehr in deinen eigenen Gedanken schwebst oder die Erdung verloren hast, dann kann Prithivi Mudra helfen.
 
Du kannst es ausprobieren, beuge dazu den Ringfinger, der Ringfinger und Daumen berühren sich und die anderen Finger bleiben entspannt. Du gibst dabei die Handrücken auf die Knie oder Oberschenkel oder wenn du gerade gehst, kannst du die Arme auch locker runterhängen lassen oder auch durchaus die Arme bewegen. Dann kannst du auch Affirmationen wiederholen, wie z.B.:
„Ich bin gut geerdet, Lam Lam.“
„Ich habe Zugang zu meinen Wurzeln, Lam Lam.“
„Ich bin gut verwurzelt, Lam Lam.“
 


Der Daumen symbolisiert auch die Sonne, die [[Sonne]] auf der Erde, dadurch wird die Erde fruchtbar. Neben der Erde ist noch das Wasserelement und so ist alles da, was es braucht. Wenn du dich also stärken und festigen willst oder auch [[Affirmationen]] für das Erdelement üben willst oder wenn du das [[Gefühl]] hast, dass du zu sehr abhebst, zu sehr in deinen eigenen Gedanken schwebst oder die Erdung verloren hast, dann kann Prithivi Mudra helfen.


Du kannst es ausprobieren, beuge dazu den [[Ringfinger]], der Ringfinger und Daumen berühren sich und die anderen Finger bleiben entspannt. Du gibst dabei die Handrücken auf die Knie oder Oberschenkel oder wenn du gerade gehst, kannst du die Arme auch locker runterhängen lassen oder auch durchaus die [[Arme]] bewegen. Dann kannst du auch Affirmationen wiederholen, wie zum Beispiel.


:''„Ich bin gut geerdet, [[Lam]] Lam.“''
:''„Ich habe Zugang zu meinen [[Wurzel]]n, Lam Lam.“''
:''„Ich bin gut verwurzelt, Lam Lam.“''


== Prithivi Mudra Video==
== Prithivi Mudra Video==

Aktuelle Version vom 2. Februar 2018, 13:35 Uhr

Prithivi Mudra ist das Mudra der Erde, das Erdmudra.

Prithivi Mudra ist die Mudra der Erde

Prithivi Mudra

Es dient zur Stärkung der Erdenergie, diese steht für Festigkeit und Beständigkeit, sie bedeutet die Verbundenheit mit Mutter Erde und dass du dich mit der Natur verbindest. Gemäß der Kundalini Yoga Symbolik der Finger ist der Ringfinger die Erde, der Daumen ist Feuer, er steht auch immer für Verstärkung und wenn der Daumen sich mit dem Erdelement, dem Erdfinger, verbindet, dann wird die Erde fruchtbar und stark.

Der Daumen symbolisiert auch die Sonne, die Sonne auf der Erde, dadurch wird die Erde fruchtbar. Neben der Erde ist noch das Wasserelement und so ist alles da, was es braucht. Wenn du dich also stärken und festigen willst oder auch Affirmationen für das Erdelement üben willst oder wenn du das Gefühl hast, dass du zu sehr abhebst, zu sehr in deinen eigenen Gedanken schwebst oder die Erdung verloren hast, dann kann Prithivi Mudra helfen.

Du kannst es ausprobieren, beuge dazu den Ringfinger, der Ringfinger und Daumen berühren sich und die anderen Finger bleiben entspannt. Du gibst dabei die Handrücken auf die Knie oder Oberschenkel oder wenn du gerade gehst, kannst du die Arme auch locker runterhängen lassen oder auch durchaus die Arme bewegen. Dann kannst du auch Affirmationen wiederholen, wie zum Beispiel.

„Ich bin gut geerdet, Lam Lam.“
„Ich habe Zugang zu meinen Wurzeln, Lam Lam.“
„Ich bin gut verwurzelt, Lam Lam.“

Prithivi Mudra Video

Hier ein Video über die Prithivi Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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Mehr zum Thema Mudras

Einige weitere Finger-Mudras

Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:

Andere Schreibweisen für Prithivi Mudra

Andere Schreibweisen für Prithivi Mudra sind z.B. Prithivi-Mudra, Prithivimudra

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