Parshva Vishama Pada Malasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Parshva Vishama Pada Malasana''' ist die seitliche Girlande mit einem Fuß höher als der andere. In dieser Stellung wird gleichzeitig [[Fußgelenksflexibilität]] und Gleichgewicht kultiviert wie auch die seitliche Flexibilität.
==Parshva Vishama Pada Malasana - Beschreibung der Asana==
 
[[Parshva]] Vishama Pada [[Malasana]] ist die seitliche [[Girlande]] mit einem [[Fuß]] höher als der andere. In dieser [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Stellung] wird gleichzeitig [[Fußgelenksflexibilität]] und [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewicht]] kultiviert, wie auch die [[Seitliche Rumpfmuskeln stärken mit Yoga-Übungen|seitliche]] [[Flexibilität entwickeln|Flexibilität]].
 
Alle Variationen und weitere Informationen von Parshva Vishama Pada Malasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Parshva Vishama Pada Malasana ==
==Klassifikation von Parshva Vishama Pada Malasana ==

Version vom 24. Mai 2023, 21:54 Uhr

Parshva Vishama Pada Malasana, Sanskrit पार्श्वविषमपादमालासन pārśva-viṣama-pāda-mālāsana n., deutsche Bezeichnung Seitliche Girlande mit einem Fuß höher als der andere, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Parshva Vishama Pada Malasana ist eine der Variationen von Malasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Vishama - ungleich, uneben; Pada - Bein, Fuß; Mala - Girlande, Halskette; Asana - Stellung.

Parshva Vishama Pada Malasana, Seitliche Girlande mit einem Fuß höher als der andere

Parshva Vishama Pada Malasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Parshva Vishama Pada Malasana:

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Parshva Vishama Pada Malasana - Beschreibung der Asana

Parshva Vishama Pada Malasana ist die seitliche Girlande mit einem Fuß höher als der andere. In dieser Stellung wird gleichzeitig Fußgelenksflexibilität und Gleichgewicht kultiviert, wie auch die seitliche Flexibilität.

Alle Variationen und weitere Informationen von Parshva Vishama Pada Malasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Parshva Vishama Pada Malasana

  • Dehnungsrichtung: Parshva Vishama Pada Malasana gehört zu den Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Parshva Vishama Pada Malasana ist eine Variation von Malasana, Malasana.

Quellen

Parshva Vishama Pada Malasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Parshva Vishama Pada Malasana kann auch geschrieben werden पार्श्वविषमपादमालासन, pārśva-viṣama-pāda-mālāsana, Parshvavishamapadamalasana, parshva-vishama-pada-malasana, Parsva Visama Pada Malasana, Parshva Vishama Pada Mala Pitha, Parshva Vishama Pada Malasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Vishama Pada Malasana:

Parshva Vishama Pada Malasana ist eine Variation von Malasana:

Naturspiritualität und Schamanismus Seminare

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