Parivritta Parshva Konasana
Parivritta Parshva Konasana, Sanskrit परिवृत्तपार्श्वकोणासन parivṛtta-pārśva-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Drehende seitliche Winkelstellung; die drehende Kriegerstellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Parivritta Parshva Konasana wird geübt als Variation von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Parivritta - gedreht, umgedreht; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Parivritta Parshva Konasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Parivritta Parshva Konasana:
Parivrittaparshvakonasana ist die drehende seitliche Winkelstellung. Diese Stellung wird auch manchmal bezeichnet als drehende Kriegerstellung, Parivrittavirabadhrasana.
Es ist eine Stellung welche die Stärke der Beine entwickelt, gleichzeitig Drehung ist, auch etwas Gleichgewichtsstellung ist und dich ausrichtet zum Himmel.
Es ist eine doppelte Achse zum einen von der Erde zum Himmel und zum anderen von der Ferse über den Scheitel eine leichte Diagonale welche auch die Entschlusskraft und innere Stärke fördert.
Klassifikation von Parivritta Parshva Konasana
- Dehnungsrichtung: Parivritta Parshva Konasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Parivritta Parshva Konasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Parshva Konasana, Tadasana (Light on Yoga), Konasana, Parshva Konasana, Tadasana (Light on Yoga).
Quellen
Parivritta Parshva Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
Alternative Schreibweisen
Parivritta Parshva Konasana kann auch geschrieben werden Parivritta Parshvakonasana, परिवृत्तपार्श्वकोणासन, parivṛtta-pārśva-koṇāsana, Parivrittaparshvakonasana, parivritta-parshva-konasana, Parvrtta Parsva Konasana, Parivritta Parshva Kona Pitha, Parivritta Parshva Konasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivritta Parshva Konasana:
- Parivritta Namaskara Padmasana
- Parivritta Navasana
- Parivritta Parighasana
- Parivritta Parshva Balasana
- Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana
- Parivritta Parshva Prasarita Padottanasana
- Parivritta Pashchimatanasana
- Parivritta Prapadasana
- Parivritta Salamba Hasta Padasana
Parivritta Parshva Konasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
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