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Version vom 8. Juni 2022, 16:14 Uhr
Kayotsargasana, Sanskrit कायोत्सर्गासन kāyotsargāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Sterbens, des Ablegens des Körpers; von allem loslassen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Kayotsargasana gilt als Variation von Tadasana. Wortbedeutung: Kaya - Körper; Utsarga - das Aufgeben, Verlassen; Kayotasarga - eine bestimmte asketische Übung; Asana - Stellung.
Kayotsargasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Kayotsargasana:
Klassifikation von Kayotsargasana
- Dehnungsrichtung: Kayotsargasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Kayotsargasana ist eine Variation von Tadasana, Shavasana, Tadasana, Shavasana.
Quellen
Kayotsargasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Kayotsargasana kann auch geschrieben werden कायोत्सर्गासन, kāyotsargāsana, Kayotsargasana, kayotsargasana, Kayotsargasana, Kayotsarga Pitha, Kayotsargasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kayotsargasana:
- Kaundinyasana
- Kaupinasana
- Kaurpara Pashchimottanasana
- Kaurpara Vasishthasana
- Khadgasana
- Kharpati Karmasana
- Kokasana
- Krishnasana
- Kshemasana
Kayotsargasana ist eine Variation von Tadasana:
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