Ardha Pavanamuktasana
Ardha Pavanamuktasana, Sanskrit अर्धपवनमुक्तासन ardha-pavana-muktāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe windbefreiende Stellung; eine Variation des Krokodils, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Ardha Pavanamuktasana gilt als eine der Variationen von Makarasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Pavana - Luft, Wind; Mukta - befreit, vielleicht FALSCH für Mukti]] - Befreiung, hier: Befreiung von Luft; Pavana Mukti - luftlösend; Asana - Stellung.
Ardha Pavanamuktasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Ardha Pavanamuktasana:
Klassifikation von Ardha Pavanamuktasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Pavanamuktasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Ardha Pavanamuktasana ist eine Variation von Makarasana, Pavana Muktasana, Pavana Muktasana.
Quellen
Ardha Pavanamuktasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Ardha Pavanamuktasana kann auch geschrieben werden Ardha Pavana Muktasana, अर्धपवनमुक्तासन, ardha-pavana-muktāsana, Ardhapavanamuktasana, ardha-pavana-muktasana, Ardha Pavanamuktasana, Ardha Pavanamukta Pitha, Ardha Pavanamuktasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Pavanamuktasana:
- Ardha Padmasana
- Ardha Padmasana in Anantasana
- Ardha Parshva Uttanasana
- Ardha Pashchimatanasana
- Ardha Prapada Ushtrasana
- Ardha Purna Dhanurasana in Anantasana oder Eka Pada Purna Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Shalabhasana
- Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Ardha Tadasana
Ardha Pavanamuktasana ist eine Variation von Makarasana:
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