Ardha Jathara Parivartanasana
Ardha Jathara Parivartanasana, Sanskrit अर्धजठरपरिवर्तनासन ardha-jaṭhara-parivartanāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Bauchdrehung; die halbe Bauchdrehung; eine Krokodil- Variation, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Ardha Jathara Parivartanasana ist eine der Varianten von Makarasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Jathara - Bauch; Parivartana - das Umdrehen, das sich Drehen, das sich Umdrehen, das sich hin und her Bewegen; Asana - Stellung.
Ardha Jathara Parivartanasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Ardha Jathara Parivartanasana:
Klassifikation von Ardha Jathara Parivartanasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Jathara Parivartanasana gehört zu den Seitbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ardha Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana, Jathara Parivartanasana, Jathara Parivartanasana.
Quellen
Ardha Jathara Parivartanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Ardha Jathara Parivartanasana kann auch geschrieben werden Ardha Jathara Parivarttanasana, अर्धजठरपरिवर्तनासन, ardha-jaṭhara-parivartanāsana, Ardhajatharaparivartanasana, ardha-jathara-parivartanasana, Ardha Jathara Parvartanasana, Ardha Jathara Parivartana Pitha, Ardha Jathara Parivartanasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Jathara Parivartanasana:
- Ardha Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Dhanurasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Ardha Gherandasana
- Ardha Hanumanasana
- Ardha Kanda Pidanasana
- Ardha Konganar Asana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Ardha Kurmasana
- Ardha Narishvarasana
- Ardha Nishadana
Ardha Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana:
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