Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
Aus Yogawiki
Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz), Sanskrit Vasishthasana, auch genannt Seitstütz, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) ist eine der Variationen von Seitstütz - Vasishthasana.
Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz).
Klassifikation von Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
- Dehnungsrichtung: Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) gehört zu den Seitbeugen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
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