Purna Setubandhasana
Purna Setubandhasana, Sanskrit पूर्णसेतुबन्धासन pūrṇa-setu-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Volle Brücke; die Brücke mit gestreckten Beinen, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Purna Setubandhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Setubandhasana. Wortbedeutung: Purna - voll, vollständig, ganz; Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Asana - Stellung.
Purna Setubandhasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Purna Setubandhasana:
Klassifikation von Purna Setubandhasana
- Dehnungsrichtung: Purna Setubandhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Purna Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana, Setubandhasana.
Quellen
Purna Setubandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Purna Setubandhasana kann auch geschrieben werden Purna Setu Bandhasana, पूर्णसेतुबन्धासन, pūrṇa-setu-bandhāsana, Purnasetubandhasana, purna-setu-bandhasana, Purna Setubandhasana, Purna Setubandha Pitha, Purna Setubandhasan.
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Purna Setubandhasana:
- Purna Dhanurasana
- Purna Dhanurasana
- Purna Matsyendrasana
- Purna Padasana
- Purna Supta Vajrasana
- Purna Trikasana
- Purnopadhanasana
- Putasana
- Raja Valakhilyasana
Purna Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana:
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