Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana
Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana, Sanskrit पृष्ठबद्धैकपादजानुस्पर्शासन pṛṣṭha-baddhaikapāda-jānu-sparśāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der einbeinigen stehenden Vorwärtsbeuge, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana ist eine Variation von Pada Hastasana. Wortbedeutung: Prishtha - Rücken, Rückseite; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Janu - Knie; Sparsha - Berührung; Asana - Stellung.
Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana:
Klassifikation von Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana
- Dehnungsrichtung: Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana ist eine Variation von Pada Hastasana, Vimanasana, Pada Hastasana.
Quellen
Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana kann auch geschrieben werden Prishthabaddhaikapadajanusparshasana, पृष्ठबद्धैकपादजानुस्पर्शासन, pṛṣṭha-baddhaikapāda-jānu-sparśāsana, Prishthabaddhaikapadajanusparshasana, prishtha-baddhaikapada-janu-sparshasana, Prstha Baddha Eka Pada Janu Sparsasana, Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparsha Pitha, Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana:
- Prasarita Padottanasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Prasarita Padottanasana in Viparita Shalabhasana
- Praudhasana
- Prenkhasana
- Prishtha Baddha Janu Sparshasana
- Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana
- Prishtha Dhara Tanasana
- Prishthasana
- Purna Dhanurasana
Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana ist eine Variation von Pada Hastasana:
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