Eka Pada Viparita Dandasana
Eka Pada Viparita Dandasana, Sanskrit एकपादविपरीतदण्डासन eka-pāda-viparīta-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Einbeiniger umgekehrter Stab, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Eka Pada Viparita Dandasana ist eine der Variationen von Chakrasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Danda - Stock, Stab; Asana - Stellung.
Eka Pada Viparita Dandasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Eka Pada Viparita Dandasana:
Klassifikation von Eka Pada Viparita Dandasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Viparita Dandasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Viparita Dandasana ist eine Variation von Chakrasana, Viparita Dandasana, Dandasana, Chakrasana.
Quellen
Eka Pada Viparita Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Viparita Dandasana kann auch geschrieben werden एकपादविपरीतदण्डासन, eka-pāda-viparīta-daṇḍāsana, Ekapadaviparitadandasana, eka-pada-viparita-dandasana, Eka Pada Viparta Dandasana, Eka Pada Viparita Danda Pitha, Eka Pada Viparita Dandasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Viparita Dandasana:
- Eka Pada Urdhva Dhanurasana
- Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Eka Pada Uttanasana
- Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Pada Viparita Dandasana
- Eka Pada Viparita Shalabhasana
- Eka Pada Yoganidrasana
- Eka Prapada Salamba Navasana
- Ekapada Adho Mukha Shvanasana
Eka Pada Viparita Dandasana ist eine Variation von Chakrasana:
Atem-Praxis Seminare
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