Buckelkatze
Aus Yogawiki
Buckelkatze, Sanskrit Marjaryasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Buckelkatze gehört zu den Variationen von Katze - Marjaryasana.
Buckelkatze Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Buckelkatze.
Klassifikation von Buckelkatze
- Dehnungsrichtung: Buckelkatze gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Buckelkatze gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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