Tattwa Shuddhi
Tattwa Shuddhi ist die Reinheit der Elemente.
Tattwa Shuddhi
Im Yoga wird von 5 Tattwas, den fünf Elementen gesprochen. Diese fünf Elemente sind Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Shuddhi ist die Reinheit. Shuddhana sind die Reinigungsübungen. Es gibt Tattwa Shuddhana. Dies sind die Reinigungsübungen für die Tattwas, die Elemente. Diese führen schließlich zur Tattwa Shuddhi zur Reinheit der Elemente.
Bei Yoga Vidya haben wir Anuloma Viloma, die Wechselatmung. In Verbindung mit den Bija Mantras, der vier Elemente. Diese nennt sich Samanu. Eigentlich ist es samanu nadi shuddhana. Es ist eine Reinigungsübung für die Nadis. Dabei werden auch die Bija Mantras der vier Elemente, Erde, Wasser, Feuer und Luft wiederholt. Dies führt zur Reinigung der Tattwas, der Elemente. Zusätzlich wird das Äther Element gereinigt durch die weiteren Runden der Wechselatmung. So erreichst du Tattwa Shuddhi, die Reinigung der Elemente. Du kannst auch auf bestimmte Weisen Chakraarbeit machen mit Meditation, mit Asanas, mit bestimmten Visualisierungen und bestimmten Entwicklungen, der verschiedenen Eigenschaften der verschiedenen Chakras. Hier zu folgen einige Tipps.
Tattwa Shuddhi für das Erdelement
Entwickle Beständigkeit. Entwickle Ruhe. Entwickle Gleichgewicht. Fühle dich verwurzelt mit Mutter Erde. Das sind sattwige Formen des Erdelementes. Damit ist dies Tattwa Shuddhi für das Erdelement.
Tattwa Shuddhi für das Wasserelement
Kultiviere Hingabe, Fließen und nutze deine Heilkraft. Habe Vertrauen. Somit entwickelst du Tattwa Shuddhi für das Wasserelement.
Tattwa Shuddhi für das Feuerelement
Feuer steht für Enthusiasmus, Begeisterung, Willenskraft, Mut und Durchsetzungsvermögen. Setze dich für die gute Sache ein. Praktiziere den spirituellen Weg mit Enthusiasmus. Höre nicht auf, wenn es schwer wird. Lass dein Feuer sich durchsetzen. Setze dich aber für die gute Sache durch. So reinigst du das Feuerelement.
Tattwa Shuddhi für das Luftelement
Das Luftelement in der reinen Form ist die Offenheit, die Weite und Leichtigkeit. Toleranz, Einfühlungsvermögen und Freude gehört ebenfalls dazu. Kultiviere diese Eigenschaften und du erreichst Reinheit des Luftelementes.
Tattwa Shuddi für das Äther Element
Äther Element entspricht dem Vishuddha Chakra. Daher ist Tattwa Shuddhi für Akasha, dass du freundliche Worte sprichst und auf mitfühlende Weise kommunizierst. Du fühlst dich eins und verbunden mit allen Wesen. Das ist Tattwa Shuddhi für Akasha, das Ätherelement. Wenn du weitere Informationen über Tattwa Shuddhi erfahren möchtest, gibt es ein Buch von Swami Satyananda, welches sich auch Tattwa Shuddhi nennt.
Bei Yoga Vidya haben wir auch Seminare zum Thema Tattwa Shuddhi, wo du noch viele weitere Techniken lernst, wie du die Elemente reinigen kannst.
Video Tattwa Shuddhi
Vortragsvideo zum Thema Tattwa Shuddhi :
Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Tattwa Shuddhi Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Tattwa Shuddhi :
Siehe auch
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