Gesundheitsberater

Gesundheitsberater - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Ein Gesundheitsberater gibt Ratschläge, wie man ein gesundes Leben führen kann. Ein Gesundheitsberater ist ausgebildet in dem, was ein gesundes Leben ausmacht. Er ist ausgebildet darin, wie man erkennen kann, welche Themen für einen Menschen eine besondere Rolle in seinem Leben spielen. Ein Gesundheitsberater ist kein Arzt, der Krankheiten heilt. Ein Gesundheitsberater ist ein Präventologe. Jemand der hilft, gesund zu bleiben. Ein Gesundheitsberater kann Menschen helfen, wie sie ihre Gesundheit verbessern können.

Bei Yoga Vidya haben wir verschiedene Gesundheitsberaterausbildungen. Es gibt die Ayurveda Gesundheitsberaterausbildung, die Yoga Gesundheitsberaterausbildung und weitere Ausbildungen zum Gesundheitsberater.

Welche Themen spricht ein Gesundheitsberater an?

Grundthemen

Ein Gesundheitsberater spricht zunächst einmal bestimmte Grundthemen an. Dies kann die sportliche Tätigkeit sein. Die Körperübungen sind wichtig. Im Yoga sprechen wir von Asanas. Er geht auf Techniken zur Entspannung ein, wie die Tiefenentspannung zum Beispiel. Weiterhin werden Atmung und Atemübungen genauer betrachtet. Die Ernährung und die besonders gute Ernährung wird Thema sein. Weiterhin sind Denken und Denkgewohnheiten wichtig. Durch Meditation kann das Denken zum Beispiel verbessert werden. Das sind die fünf wichtigen Punkte für die Gesundheit, die allgemein besonders gut sind. Damit befasst sich auch ein Gesundheitsberater.

Schlafgewohnheiten

Gesunde Schlafgewohnheiten sind hilfreich. Ein Gesundheitsberater kann Tipps geben, ob vielleicht eine andere Matratze gewählt werden sollte oder ob andere Schlafzeiten für die Person gesundheitsförderlicher wären. Er kann Tipps geben zum Einschlafen, zum Durchschlafen, zum Aufwachen, für Rituale am Morgen, um in die Gänge zu kommen und zum Vermeiden von Schlaflosigkeit.

Zwischenmenschliche Beziehungen

Ein Gesundheitsberater kann dir Tipps zur Gestaltung von zwischenmenschlichen Beziehungen geben. Ein gutes zwischenmenschliches Leben ist gut für Körper, die Seele und den Geist. Ein Gesundheitsberater wird sich deinen Beruf anschauen und vielleicht auch deine Wohnung in Betracht nehmen.

Alle Dinge, die dich in deinem Leben beeinflussen können durch einen Gesundheitsberater genauer unter die Lupe genommen werden.

Psyche und Denkgewohnheiten

Gesundheitsberater kennen sich mit der Psyche aus und er wird Tipps geben, wie du dein Denken positiv nutzen und einsetzten kannst. Es gibt weiter verschiedene spezielle Themen von Gesundheitsberatern.

Speziellere Tipps

Kriyas aus dem Hatha Yoga

Dann gibt es vom Hatha Yoga her noch weitere Empfehlungen, die ein Gesundheitsberater geben könnte. Darunter zählen die Kriyas, die Reinigungsübungen.

Ayurvedische Tipps

Vom Ayurveda her gibt es Massagen, Selbstmassagen, gegenseitiges Streicheln, Streicheln in der Partnerschaft, ausreichende Zärtlichkeiten und professionelle Massagen bei Verspannungen oder anderen Beschwerden. Eine Massage kann gut tun. Der Ayurveda Gesundheitsberater wird sich besonders noch mit deinem Temperament befassen, wie du deinem Temperament entsprechen kannst. Er befasst sich mit deinem Lebensstil, wie du dein Dosha, dein Prakriti nutzen kannst. Er geht auf deinen Lebensstil, ein und gibt Hinweise zur Gestaltung entsprechend deines Temperamentes. Er wird weitere Tagesgestaltungsabläufe aus dem Ayurveda empfehlen. Er geht auf die Besonderheiten der Jahreszeiten ein, was besonders im Herbst, Frühling, Winter und im Sommer aus ayurvedischer Sicht zu empfehlen ist. Ein Ayurveda Gesundheitsberater geht auf dein Alter ein, worauf du in jungen oder in älteren Jahren achten solltest.

Spirituelle Tipps

Der spirituelle Gesundheitsberater wird die tieferen Motivationen näher betrachten und auf die verschiedenen Aufgaben im Leben genauer eingehen. Er befasst sich mit dem Sinn des Lebens und mit der spirituellen Entwicklung, die Teil des gesamten Menschseins ist und die Gesundheit beeinflusst.

Tipps aus anderen Richtungen

Es gibt Gesundheitsberater aus anderen Richtungen, die Edelsteine empfehlen oder Talismane. Es gibt den astrologischen Gesundheitsberater, der die Sternenkonstellationen mit einfließen lässt. Es gibt viele verschiedene Aspekte, die ein Gesundheitsberater berücksichtigen kann.

Wenn du überlegst bei Yoga Vidya eine Gesundheitsberaterausbildung zu machen, besuche unsere Internetseite, um weitere Informationen darüber zu bekommen.

Du wirst sehen, welche Gesundheitsberaterausbildungen wir bei Yoga Vidya anbieten. Zu diesen Ausbildungen gehören immer Yogastunden, Mantrasingen, eine gesunde vegetarische Ernährung, Meditationen. Dies Alles erfolgt an wunderschönen Orten in schönen Naturregionen im Ashram in Bad Meinberg, im Allgäu, an der Nordsee oder im Westerwald. Eine Ausbildung zum Gesundheitsberater bei Yoga Vidya ist nicht nur die Vermittlung von Techniken, sondern es bezieht die eigene spirituelle Praxis mit ein. Ein Aufladen von Energie, eine rundum Erneuerung, Positivität und Freude kommen zudem hinzu bei einer Ausbildung zum Gesundheitsberater.

Video Gesundheitsberater

Hier ein Vortragsvideo zum Thema Gesundheitsberater :

Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.