Gomukha Pashchimottanasana
Gomukha Pashchimottanasana, Sanskrit गोमुखपश्चिमोत्तानासन go-mukha-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der einbeinigen Vorwärtsbeuge, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Gomukha Pashchimottanasana gehört zu den Variationen von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Go - Kuh; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Gomukha - hier: Kuhmaul; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Gomukha Pashchimottanasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Gomukha Pashchimottanasana:
Klassifikation von Gomukha Pashchimottanasana
- Dehnungsrichtung: Gomukha Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Gomukha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Gomukha Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Gomukha Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden गोमुखपश्चिमोत्तानासन, go-mukha-paścimottānāsana, Gomukhapashchimottanasana, go-mukha-paschimottanasana, Gomukha Pascimottanasana, Gomukha Pashchimottana Pitha, Gomukha Pashchimottanasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Gomukha Pashchimottanasana:
- Gavakshasana
- Ghanasana
- Girivaranathasana
- Godohikasana
- Gomukhasana
- Gopyasana
- Goraksha Kamalasana
- Granthadharasana
- Gridhrasana
Gomukha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Atem-Praxis Seminare
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