Urdhva Prasarita Padasana

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Urdhva Prasarita Padasana, Sanskrit ऊर्ध्वप्रसारितपादासन ūrdhva-prasārita-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Beidbeinige Beinhebeübung, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Urdhva Prasarita Padasana ist eine der Variationen von Navasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung.

Urdhva Prasarita Padasana, Beidbeinige Beinhebeübung

Urdhva Prasarita Padasana - Beschreibung der Asana

Urdhva Prasarita Padasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Urdhva Prasarita Padasana:

Klassifikation von Urdhva Prasarita Padasana

Quellen

Urdhva Prasarita Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Urdhva Prasarita Padasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वप्रसारितपादासन, ūrdhva-prasārita-pādāsana, Urdhvaprasaritapadasana, urdhva-prasarita-padasana, Urdhva Prasarta Padasana, Urdhva Prasarita Pada Pitha, Urdhva Prasarita Padasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Prasarita Padasana:

Urdhva Prasarita Padasana ist eine Variation von Navasana:

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