Uttana Manibandha Bitilasana
Uttana Manibandha Bitilasana, Sanskrit उत्तानमणिबन्धबितिलासन uttāna-maṇi-bandha-bitilāsana n., deutsche Bezeichnung Kuh mit intensiver Dehnung der Handgelenke, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Uttana Manibandha Bitilasana gehört zu den Variationen von Marjaryasana. Wortbedeutung: Uttana - intensive Dehnung; Manibandha - u.a. Handgelenk; Bitila - unbekanntes Wort (nicht in Wörterbüchern und auf Nachfragen zu finden), wohl fehlerhaft für Bidala]] - Katze; Asana - Stellung.
Uttana Manibandha Bitilasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Uttana Manibandha Bitilasana:
Klassifikation von Uttana Manibandha Bitilasana
- Dehnungsrichtung: Uttana Manibandha Bitilasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Uttana Manibandha Bitilasana ist eine Variation von Marjaryasana, Bitilasana, Bitilasana.
Quellen
Uttana Manibandha Bitilasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Uttana Manibandha Bitilasana kann auch geschrieben werden उत्तानमणिबन्धबितिलासन, uttāna-maṇi-bandha-bitilāsana, Uttanamanibandhabitilasana, uttana-mani-bandha-bitilasana, Uttana Manibandha Bitilasana, Uttana Manibandha Bitila Pitha, Uttana Manibandha Bitilasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Uttana Manibandha Bitilasana:
- Uttana Agnistambhasana
- Uttana Hasta Setubandhasana
- Uttana Kurmasana
- Uttana Mandukasana
- Uttana Manibandha Salamba Prapadasana
- Uttana Pada Dhanurasana
- Uttana Padasana
- Uttana Shvanakasana
- Utthana Ekapada Shirasana
Uttana Manibandha Bitilasana ist eine Variation von Marjaryasana:
Sanskrit und Devanagari Seminare
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