Ardha Baddha Trivikramasana
Ardha Baddha Trivikramasana, Sanskrit अर्धबद्धत्रिविक्रमासन ardha-baddha-tri-vikramāsana n., deutsche Bezeichnung Gebundener Herrscher der Drei-Welten-Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Ardha Baddha Trivikramasana ist eine Spielart von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Trivikrama - Vishnus Gestalt als Trivikrama, der alle drei Welten erobert hat; Trivikrama - dessen Schritte drei sind, Name Vishnus; Asana - Stellung.
Ardha Baddha Trivikramasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Ardha Baddha Trivikramasana:
Klassifikation von Ardha Baddha Trivikramasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Trivikramasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Baddha Trivikramasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Trivikramasana.
Quellen
Ardha Baddha Trivikramasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Baddha Trivikramasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धत्रिविक्रमासन, ardha-baddha-tri-vikramāsana, Ardhabaddhatrivikramasana, ardha-baddha-tri-vikramasana, Ardha Baddha Trvikramasana, Ardha Baddha Trivikrama Pitha, Ardha Baddha Trivikramasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Trivikramasana:
- Ardha Baddha Padma Uttanasana
- Ardha Baddha Padmottanasana
- Ardha Baddha Parshva Janu Shirshasana
- Ardha Baddha Pashchimottanasana
- Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana
- Ardha Baddha Viparita Virabhadrasana
- Ardha Bhekanasana
- Ardha Chandrasana
- Ardha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana
Ardha Baddha Trivikramasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
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