Parshva Uttanasana

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Parshva Uttanasana, Sanskrit पार्श्वोत्तानासन pārśvottānāsana n., deutsche Bezeichnung Seitliche stehende Vorwärtsbeuge; gehört zu den Stehhaltungen, zu den Vorwärtsbeugen und zu den seitlichen Dehnübungen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Parshva Uttanasana gehört zu den Variationen von Padahastasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite,seitlich,Flanke; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Parshva Uttanasana, Seitliche stehende Vorwärtsbeuge
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Parshva Uttanasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Parshva Uttanasana:

Klassifikation von Parshva Uttanasana

Quellen

Parshva Uttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Parshva Uttanasana kann auch geschrieben werden Parshvottanasana, पार्श्वोत्तानासन, pārśvottānāsana, Parshvottanasana, parshvottanasana, Parsva Uttanasana, Parshva Uttana Pitha, Parshva Uttanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Uttanasana:

Parshva Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana:

Massage Ausbildung Seminare

Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/massage-ausbildung/?type=2365 max=3

Ausbildungen