Gopalasana
Gopalasana, Sanskrit गोपालासन go-pālāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des kleinen Krishna, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Gopalasana ist eine der Varianten von Adhvasana. Wortbedeutung: Gopala - Kuhhirt, Gottheit Krishna (kṛṣṇa); Go - Kuh; Asana - Stellung.
Gopalasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Gopalasana:
Klassifikation von Gopalasana
- Dehnungsrichtung: Gopalasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Gopalasana ist eine Variation von Adhvasana, Gopalasana, Gopalasana.
Quellen
Gopalasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Gopalasana kann auch geschrieben werden गोपालासन, go-pālāsana, Gopalasana, go-palasana, Gopalasana, Gopala Pitha, Gopalasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Gopalasana:
- Gherandasana
- Ghorasana
- Godohikasana
- Gomukhasana
- Gopyasana
- Goraksasana Bandha
- Grahasana
- Granthi Pidasana
- Guniharsha Asana
Gopalasana ist eine Variation von Adhvasana:
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