Baddha Hasta Uttana Prishthasana
Baddha Hasta Uttana Prishthasana, Sanskrit बद्धहस्तोत्तानपृष्ठासन baddha-hastottāna-pṛṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Eidechse mit gefalteten Händen, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Baddha Hasta Uttana Prishthasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Anjaneyasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Uttana - intensive Dehnung; Prishtha - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Uttana Prishthasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Baddha Hasta Uttana Prishthasana:
Klassifikation von Baddha Hasta Uttana Prishthasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Uttana Prishthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Hasta Uttana Prishthasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Uttana Prishthasana, Prishthasana, Uttana Prishthasana.
Quellen
Baddha Hasta Uttana Prishthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Uttana Prishthasana kann auch geschrieben werden बद्धहस्तोत्तानपृष्ठासन, baddha-hastottāna-pṛṣṭhāsana, Baddhahastottanaprishthasana, baddha-hastottana-prishthasana, Baddha Hasta Uttana Prsthasana, Baddha Hasta Uttana Prishtha Pitha, Baddha Hasta Uttana Prishthasan.
Siehe auch
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Uttana Prishthasana:
- Baddha Hasta Siddhasana
- Baddha Hasta Sukha Matsyasana
- Baddha Hasta Svastikasana
- Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Baddha Hasta Utthita Sthiti Shalabhasana
- Baddha Hasta Virabhadrasana
- Baddha Kalyasana
- Baddha Konasana
- Baddha Konasana in Sarvangasana
Baddha Hasta Uttana Prishthasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
Karma Yoga Seminare
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