Eka Pada Shirsha Nirakunjasana
Eka Pada Shirsha Nirakunjasana, Sanskrit एकपादशीर्षनीरकुञ्जासन eka-pāda-śīrṣa-nīrakuñjāsana n., deutsche Bezeichnung Wasserhain (Süßwasser-Lagune-Stellung mit dem Fuß am Kopf, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Eka Pada Shirsha Nirakunjasana ist eine der Varianten von Adhvasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Shirsha - Kopf; Nira - Wasser; Kunja - u.a. Hain, Höhle, Laube; Nirakunja - Bedeutung nicht befriedigend erklärbar; Asana - Stellung.
Eka Pada Shirsha Nirakunjasana Video
Hier ein Video zu Eka Pada Shirsha Nirakunjasana:
Klassifikation von Eka Pada Shirsha Nirakunjasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Shirsha Nirakunjasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Shirsha Nirakunjasana ist eine Variation von Adhvasana, Nirakunjasana, Nirakunjasana.
Quellen
Eka Pada Shirsha Nirakunjasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Shirsha Nirakunjasana kann auch geschrieben werden एकपादशीर्षनीरकुञ्जासन, eka-pāda-śīrṣa-nīrakuñjāsana, Ekapadashirshanirakunjasana, eka-pada-shirsha-nirakunjasana, Eka Pada Sirsa Nirakunjasana, Eka Pada Shirsha Nirakunja Pitha, Eka Pada Shirsha Nirakunjasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Shirsha Nirakunjasana:
- Eka Pada Salamba Navasana
- Eka Pada Sarvangasana
- Eka Pada Shirasana
- Eka Pada Shirsha Bakasana
- Eka Pada Supta Virasana
- Eka Pada Urdhva Dhanurasana
- Eka Pada Utkatasana
- Eka Pada Viparita Dandasana
- Eka Pada Viparita Shalabhasana
Eka Pada Shirsha Nirakunjasana ist eine Variation von Adhvasana:
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