Chandra Namaskarasana
Chandra Namaskarasana, Sanskrit चन्द्रनमस्कारासन candra-namas-kārāsana n., deutsche Bezeichnung Bezeichnung für drei verschiedene Yogaübungen im Hatha Yoga; 1.Mondstellung im Stehen 2. Mondgruß (Abfolge) 3. Chandrasana stehend mit Handflächen oberhalb des Kopfes und auch Chandrasana Kniend mit Händen vorm Brustkorb, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Chandra Namaskarasana ist eine Spielart von Tadasana. Wortbedeutung: Chandra - Mond; Namas - Verneigung - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Asana - Stellung.
Chandra Namaskarasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Chandra Namaskarasana:
Klassifikation von Chandra Namaskarasana
- Dehnungsrichtung: Chandra Namaskarasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Chandra Namaskarasana ist eine Variation von Tadasana, Namaskarasana, Namaskarasana.
Quellen
Chandra Namaskarasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Chandra Namaskarasana kann auch geschrieben werden Chandranamaskarasana, चन्द्रनमस्कारासन, candra-namas-kārāsana, Chandranamaskarasana, chandra-namas-karasana, Candra Namaskarasana, Chandra Namaskara Pitha, Chandra Namaskarasan.
Siehe auch
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chandra Namaskarasana:
- Chakorasana
- Chakrasana
- Chalasana
- Chanderyasana
- Chandrasana
- Charpatachoka Asana
- Chatuhstambhasana
- Chatushpada Pitha
- Chikkiasana mit Urdhva Baddha Hastasana
Chandra Namaskarasana ist eine Variation von Tadasana:
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