Stellung des Kindes in Namaste Mudra
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Stellung des Kindes in Namaste Mudra, Sanskrit Namaste Garbhasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Stellung des Kindes in Namaste Mudra wird geübt als Variation von Stellung des Kindes - Garbhasana.
Stellung des Kindes in Namaste Mudra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Stellung des Kindes in Namaste Mudra.
Klassifikation von Stellung des Kindes in Namaste Mudra
- Dehnungsrichtung: Stellung des Kindes in Namaste Mudra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Kindes in Namaste Mudra gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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