Stellung des Hahnes
Aus Yogawiki
Stellung des Hahnes, Sanskrit Kukutasana, auch bekannt unter Hahn, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Stellung des Hahnes ist eine der Varianten von Hahn - Kukkutasana.
Stellung des Hahnes Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Stellung des Hahnes.
Klassifikation von Stellung des Hahnes
- Dehnungsrichtung: Stellung des Hahnes gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Hahnes gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
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