Ichbezogenheit
Ichbezogenheit - Umgang mit einer der Schattenseiten der menschlichen Existenz.
Umgang mit Ichbezogenheit anderer
Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz
Es gibt andere Menschen, die beziehen alles gerne auf sich. So wie man irgendetwas sagt dann fühlen sie sich angegriffen. Wie gehst du damit um?
Es ist nicht ganz so einfach, wenn du meinst ein anderer Mensch sei sehr ichbezogen. Denn das ist schon mal ein großes Urteil. Und letztlich maßt du dir an, über einen Menschen zu urteilen. Aber manchmal ist es offensichtlich und manchmal magst du auch damit überhaupt nicht Recht haben. Es ist nicht ganz so einfach.
Manchmal musst du einfach sagen und um Entschuldigung bitten: Ich wollte das nicht auf dich beziehen. Als ich das und das gesagt hatte, hat dies einen anderen Hintergrund gehabt. Manchmal musst du das explizit machen. Oder du kannst sagen, ja ich möchte das und das anmerken und ich möchte klar sagen das dies mit dir nichts zu tun hat, es bezieht sich auf das und das. Wenn du weißt, dass ein Mensch eine große Neigung zur Ichbezogenheit hat, dann wäre es klug, schon vorher zu sagen, worauf es sich bezieht. Manchmal wirst du aber auch die Ichbezogenheit einfach ignorieren. Und selbst wenn der andere Mensch das auf sich bezieht, wirst du einfach weiter fortfahren und das ganze sachlich zu behandeln.
Aber wenn du weißt, jemand hat ein schwaches Selbstwertgefühl und fühlt sich deshalb immer schnell angegriffen und bezieht deshalb schnell etwas auf sich, dann gilt es damit sorgsam umzugehen. Man muss dann einfühlsamer und mit größerer Sorgfalt äußern was du äußern willst, man muss dann aufpassen dass der andere das nicht auf sich beziehen kann.
Wenn nicht du der Grund bist, weshalb jemand sich gekränkt fühlt und du weißt das ein anderer sich wegen einen noch anderen Menschen gekränkt fühlt. Dann könntest du vielleicht auch während dem Meeting andeuten, auf wen sich das bezogen hat was der andere gesagt hat. Und dann wird der andere etwas sagen, was vielleicht den, der gerade sich gekränkt fühlt, entlasten wird. Eventuell wirst du auch nach dem Meeting mit dem anderen kurz sagen, ich glaube du hast da etwas auf dich bezogen, was der andere gar nicht auf dich bezogen hat. Manchmal kann es helfen dass du dem Menschen sagst: Das hatte jetzt nichts mit dir zu tun, mindestens habe ich es so verstanden. Und manchmal wird man auch damit leben müssen dass Menschen sich gekränkt fühlen, die gar nicht gemeint sind. Du musst dich nicht ständig zum Fürsprecher anderer aufspielen.
Ichbezogenheit in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen
Ichbezogenheit gehört zur Gruppe der Persönlichkeitsmerkmale, Schattenseiten, Laster und Tugenden. Um dieses Charaktermerkmal besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:
Synonyme Ichbezogenheit - ähnliche Eigenschaften
Synonyme Ichbezogenheit sind zum Beispiel Narzissmus, Selbstsucht, Selbstsicherheit, Eigenliebe, Selbstliebe .
Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:
Synonyme mit negativer Konnotation
Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel
Synonyme mit positiver Konnotation
Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel
Antonyme Ichbezogenheit - Gegenteile
Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Ichbezogenheit sind zum Beispiel Nächstenliebe, Barmherzigkeit, Mitgefühl, Helfersyndrom . Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.
Antonyme mit positiver Konnotation
Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Ichbezogenheit, die eine positive Konnotation haben:
Antonyme mit negativer Konnotation
Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Ichbezogenheit, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:
Eigenschaften im Alphabet davor oder danach
Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Ichbezogenheit stehen:
Eigenschaftsgruppe
Ichbezogenheit kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:
- Big Five Verträglichkeit niedrig
- Schattenseiten-Kategorie Egoismus
Verwandte Wörter
Verwandte Wörter zu Ichbezogenheit sind zum Beispiel das Adjektiv ichbezogen , sowie das Substantiv Egomane.
Wer Ichbezogenheit hat, der ist ichbezogen beziehungsweise ein Egomane.
Siehe auch
- Tugend
- Tugenden Podcast - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
- Yoga Vorträge - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
- Yoga für Kinder
- Meditations-Tipps Blog
Mit Burnout umgehen und Burnout überwinden lernen Yoga Vidya Seminare
Seminare zum Thema Umgang mit Burnout: Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
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