Swadhistana Chakra
Das Swadhistana Chakra ist das zweite der sieben Hauptchakren. Es ist das Energiezentrum des Kreuzbeins. Das Yantra des Swadhistana Chakras ist innen Weiß. Sein Bija Mantra lautet "Vam". Und das Element des Swadhistana Chakras ist Wasser und bedeutet Flüssigkeit, Flexibilität, fließen, Anpassungsfähigkeit. Das Swadhistana Chakra steht insbesondere in Bezug zum Geschmackssinn.
Die positiven Emotionen, die damit in Verbindung stehen sind Feinfühligkeit und Idealismus. Die negativen Gefühle sind Betrug, Eifersucht, sexuelle Perversion, Pornografie, Manipulation, Gemeinheit. Die geometrische Form, die dem Swadhistana Chakra entspricht ist der Halbmond. Der Mond kontrolliert nämlich Wasser und Gezeiten. Das energetische Muster des Yantras ist der sechsblättrige Lotus. Das Tier, das dem Swadhistana Chakra zugeschrieben wird ist Makara, das mythologische Krokodil mit Fischschwanz.
Das Swadhistana Chakra kontrolliert im physischen Körper alle flüssigen Elemente wie Blut, Schleim, Lymphe, Urin, Speichel, Sitz der Nierenenergie, Basis der Lebensenergie, Blasentrakt hält den Wasserhaushalt des Körpers in einem korrekten Verhältnis. Wenn das Swadhistana Chakra im Gleichgewicht ist, bist du in der Lage, Veränderungen ohne Widerstand zu akzeptieren und du bist "im Fluss", alles fühlt sich für dich stimmig an.
Bei den Asanas wirken sich die sitzende Positionen, die Vorwärtsbeugen, die hüftöffnenden Übungen, die knieenden Positionen, die spreizenden Positionen, der Halbmond, die Katze, die Brücke, der Fisch, die Kobra wirken sich positiv auf das Swadhistana Chakra aus und verhelfen zu mehr Kreativität und Fließen in allen Lebensbereichen. Sie fördern auch das Schmecken.
Meditation für das Swadhistana Chakra
"Meditation über die reine Lotusblüte, die "Swadhistana" genannt wird, befreit dich von der Kontrolle durch Feinde wie Egoismus, Ingnoranz, Lust und Neid." Shat-Chakra-Nirupana, Vers 18
Die Meditation für dein Swadhistana Chakra befreit dich von der Idee, dass alle flüssige Materie real ist. Du gewinnst die Meisterschaft über den Geschmackssinn. Dein Körper und dein Verstand werden flüssig, anpassungsfähig und rein. Swadhistana ist der Sitz deiner instinktiven Kraft. Seine Energie bezieht sich auf sexuelle Themen, Geld und deine Kreativität. Wenn dieses Chakra offen und balanciert ist, must du nicht immer gewinnen, kontrollieren, ausgleichen und/oder andere beeindrucken.
Es ist wichtig, unterscheiden zu können, wann dein zweites Chakra geöffnet oder geschlossen werden soll. Du wirst dich emotional oder sexuell öffnen wollen, wenn du mit Freunden oder Familienmitgliedern zusammen bist. Doch du wirst diese Öffnung nicht zulassen wollen, wenn du dich auf einer überfüllten Straße befindest.
