Supta Kurmasana
Supta Kurmasana, Sanskrit सुप्तकूर्मासन supta-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung Schlafende Schildkröte; eine fortgeschrittene Variation von Kurmasana, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Supta Kurmasana ist eine der Variationen von Kurmasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Kurma - Schildkröte; Asana - Stellung.
Supta Kurmasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Supta Kurmasana:
Klassifikation von Supta Kurmasana
- Dehnungsrichtung: Supta Kurmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.
Quellen
Supta Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
Alternative Schreibweisen
Supta Kurmasana kann auch geschrieben werden सुप्तकूर्मासन, supta-kūrmāsana, Suptakurmasana, supta-kurmasana, Supta Kurmasana, Supta Kurma Pitha, Supta Kurmasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Kurmasana:
- Supta Hasta Padangushthasana
- Supta Jathara Garudasana
- Supta Kandasana
- Supta Konasana
- Supta Madhyasana
- Supta Pada Gomukhasana
- Supta Paripurna Vajrasana
- Supta Prasarita Padangushthasana
- Supta Udarakarshanasana
Supta Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:
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