Ardha Sarvangasana
Ardha Sarvangasana, Sanskrit अर्धसर्वाङ्गासन ardha-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Halber Schulterstand mit gebeugter Hüfte, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Ardha Sarvangasana ist eine der Variationen von Sarvangasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.
Ardha Sarvangasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Ardha Sarvangasana:
Klassifikation von Ardha Sarvangasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Sarvangasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ardha Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Ardha Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Ardha Sarvangasana kann auch geschrieben werden अर्धसर्वाङ्गासन, ardha-sarvāṅgāsana, Ardhasarvangasana, ardha-sarvangasana, Ardha Sarvangasana, Ardha Sarvanga Pitha, Ardha Sarvangasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Sarvangasana:
- Ardha Paryankasana
- Ardha Pashchimottanasana
- Ardha Prapadasana
- Ardha Purvottanasana
- Ardha Shalabhasana
- Ardha Shavasana
- Ardha Supta Kraunchasana
- Ardha Urdhva Upavishta Konasana
- Ardha Utthitasana
Ardha Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana:
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare
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