Urdhva Samyukta Padmasana

Urdhva Samyukta Padmasana, Sanskrit ऊर्ध्वसंयुक्तपद्मासन ūrdhva-saṁyukta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Verbundener Lotus im Kopfstand, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Urdhva Samyukta Padmasana gilt als Variation von Shirshasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Samyukta - verbunden; Padma - Lotus; Asana - Stellung.

Urdhva Samyukta Padmasana, Verbundener Lotus im Kopfstand

Urdhva Samyukta Padmasana Video

Hier ein Video zur Yogastellung Urdhva Samyukta Padmasana:

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Klassifikation von Urdhva Samyukta Padmasana

• Dehnungsrichtung: Urdhva Samyukta Padmasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken, Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Urdhva Samyukta Padmasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.

Quellen

Urdhva Samyukta Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Urdhva Samyukta Padmasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वसंयुक्तपद्मासन, ūrdhva-saṁyukta-padmāsana, Urdhvasanyuktapadmasana, urdhva-sanyukta-padmasana, Urdhva Samyukta Padmasana, Urdhva Samyukta Padma Pitha, Urdhva Samyukta Padmasan.

Siehe auch

• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Samyukta Padmasana:

• Urdhva Pashchimatana
• Urdhva Pavanasana
• Urdhva Prasarita Ekapadasana
• Urdhva Purvottanasana
• Urdhva Sarvangasana
• Urdhva Shirshasana
• Urdhva Upavishta Kurmasana
• Urdhvotthanasana
• Ushtra Nishadanasana

Urdhva Samyukta Padmasana ist eine Variation von Shirshasana:

• Alle Variationen von Shirshasana

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