Ardha Padasana
Ardha Padasana, Sanskrit अर्धपादासन ardha-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe Fuß-Stellung; eine andere Bezeichnung für den Einbeinstand, den Baum, auch Vrikshasana genannt, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Ardha Padasana gilt als eine der Variationen von Padahastasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung.
Ardha Padasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Ardha Padasana:
Klassifikation von Ardha Padasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Padahastasana, Padasana, Padasana, Vrikshasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden अर्धपादासन, ardha-pādāsana, Ardhapadasana, ardha-padasana, Ardha Padasana, Ardha Pada Pitha, Ardha Padasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Ardha Matsyendrasana
- Ardha Merudandasana
- Ardha Navasana
- Ardha Padangushtha Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Padma Adho Mukha Makarasana
- Ardha Padma Bhekasana
- Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana
- Ardha Padma Naginyasana in Anantasana
- Ardha Padma Setu Bandhasana
ist eine Variation von Padahastasana:
Hinduistische Rituale Seminare
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