Urdhva Trikonasana
Urdhva Trikonasana, Sanskrit ऊर्ध्वत्रिकोणासन ūrdhva-tri-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Oberes Dreieck, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Urdhva Trikonasana ist eine Spielart von Trikonasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Trikona - Dreieck; Asana - Stellung.
Urdhva Trikonasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Urdhva Trikonasana:
Klassifikation von Urdhva Trikonasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Trikonasana gehört zu den Seitbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Urdhva Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana, Konasana, Trikonasana.
Quellen
Urdhva Trikonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Urdhva Trikonasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वत्रिकोणासन, ūrdhva-tri-koṇāsana, Urdhvatrikonasana, urdhva-tri-konasana, Urdhva Trkonasana, Urdhva Trikona Pitha, Urdhva Trikonasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Trikonasana:
- Urdhva Prasarita Padasana
- Urdhva Purvottanasana
- Urdhva Sarvangasana
- Urdhva Shirshasana
- Urdhva Upavishta Kurmasana
- Urdhvaprasaritapadasana
- Urdhvotthanasana
- Ushtrasana
- Utpadatalasana
Urdhva Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana:
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare
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