Samana

Samana (Sanskrit: समान samāna adj. u. m.) gleich, gleichartig, übereinstimmend, homogen; gemeinsam; einer der fünf Pranas bzw. Vayus. Samana ist die Bewegungsform von Vata, die ihren Sitz im Dünndarm hat und für die nervliche Versorgung des Verdauungssystems zuständig ist. Samana steuert den Verdauungsvorgang und die Nährstoffaufnahme und damit die Absorption von Lebensenergie. Ist Samana gestört, kommt es zum Beispiel zu nervösen Magenbeschwerden und Appetitlosigkeit.

Multimedia

Die 5 Pranas - the five Pranas (englisch mit deutscher Überstezung)

Vortrag über die fünf Pranas in englisch mit deutscher Übersetzung. Swami Saradananda, Schülerin von Swami Vishnu-devananda, spricht über die fünf Lebensenergien und ihre Bedeutung aus der Sicht von Ayurveda, Hatha und Kundalini Yoga. Swami Saradananda ist Autor des Buches "Pranayama". Sie lebt in London und unterrichtet weltweit.

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Wie man Samana Vayu beherrscht

Kurzvortrag mit Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Lesung aus den Yoga Sutras von Patanjali als Inspiration für den Tag.

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Quellen

• Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde von Vasant Lad und David Frawley

Siehe auch

• Prana
• Pranayama

Weblinks

• Swami Saradanandas Homepage
• Offizielle Homepage von Yoga Vidya
• Yoga Vidya Tägliche Inspirationen
• Divine Life Society - Sivananda Ashram

Die zehn Hauche

• Pranas: Prana - Udana - Samana - Vyana - Apana
  Upapranas: Naga - Kurma - Krikara - Devadatta - Dhananjaya