Verdrehtes Herz
Verdrehtes Herz, Sanskrit Tiriaka Hridasana, häufiger bezeichnet als Gedrehte Herz-Stellung, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Dieses Asana gilt als Variation von Katze - Marjaryasana.
Verdrehtes Herz Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Verdrehtes Herz.
Verdrehtes Herz - Beschreibung der Asana
Klassifikation von Verdrehtes Herz
- Dehnungsrichtung: Verdrehtes Herz gehört zu den Vorwärtbeugen und Seitendrehungen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Verdrehtes Herz gehört zu den Übungen für Flexibilität, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie kniende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung zur Seite.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas.
Andere Bezeichnungen für Verdrehtes Herz
Posen im Yoga haben unterschiedliche Namen. Verdrehtes Herz wird auch bezeichnet als Verdrehtes Herz-Stellung, Verdrehtes Herz-Haltung, Verdrehtes Herz-Pose, Verdrehtes Herzstellung, Verdrehtes Herzhaltung, Verdrehtes Herzpose, Yoga Verdrehtes Herz, Verdrehtes Herz Yoga-Stellung, Verdrehtes Herz Yoga-Pose, Verdrehtes Herz Yoga-Haltung, Verdrehtes Herz Yoga Asana, Verdrehtes Herz Yoga Übung, Verdrehtes Herz Position, Verdrehtes Herz Yoga Position, Verdrehtes Herz Yoga Figur.
Verdrehtes Herz wird auch bezeichnet als Gedrehte-Herz-Stellung oder auch Verdrehtes Herz, Gedrehte Herz-Stellung, Gedrehte Herz-Yogafigur, Gedrehte Herz-Yogapose, Gedrehte Herz-Yogastellung, Gedrehte Herz-Yogahaltung, Gedrehte Herz Yoga Übung, Gedrehte Herz Yoga Asana, Gedrehte Herz Yoga Position, Stellung des Gedrehten Herzen.
Siehe auch
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